接手時(shí)，以手心貼扶對(duì)方手背，意想在彼此中間橫置一大棗核（也可想像為一大橄欖核）。內(nèi)勁由勁源直達(dá)中指根，并由身前的棗核尖上爬繞過(guò)棗核肚，向?qū)γ娴臈椇思庋由欤?/span>同時(shí)亦從自己身前的棗核尖發(fā)勁，平直地通向?qū)γ娴臈椇思狻?/span>沿棗核上緣弧形運(yùn)行的內(nèi)勁和貫穿棗核中心的平行內(nèi)勁要同時(shí)到達(dá)對(duì)面的棗核尖。

再用棗核尖之勁指向?qū)Ψ降膭鸥帲▓D1）。

如果沿棗核上緣發(fā)勁未能奏效，立即改走棗核下緣，仍要配合貫穿棗核中心的平行勁才能發(fā)出對(duì)方。

如果對(duì)方以拙力反抗，要立即微旋棗核，再按上述方法，使棗核旋轉(zhuǎn)著發(fā)向?qū)Ψ街行摹?/span>（圖2）

若沿棗核之邊發(fā)勁未能控制對(duì)方，立即改為意想走弧形較大的杏核邊，使內(nèi)勁走向加大弧度發(fā)出對(duì)方。（圖3）

也可在與對(duì)方接手時(shí)，己手就貼在意想的棗核肚上，內(nèi)勁向下滲透到棗核中心的平線上，再向前平送這條平線，就能將對(duì)方擲出。（圖4）