天氣越來越冷,不喝點(diǎn)熱湯怎么抗寒冬?今天我們就來做一道抗寒料理——椒香羊小腿。椒香出自白胡椒,它也是抗寒高手,與羊小腿的相互配合讓這道熱湯的抗寒級別得到提升。再加上白蘿卜的輔助,不寒不燥,這樣一碗舒舒服服抗寒冬。 炒鍋、砂鍋 羊小腿 3只 白蘿卜 1根 豆腐皮 1片 香菜 2株 木耳 適量 蒜球 2球 蒜泥 1/2匙 白胡椒 適量 豆瓣醬 1大匙 太白粉 1大匙 豆腐乳 適量 白胡椒粒 2大匙 八角 2顆 桂皮 1根 茴香 1大匙 丁香 3顆 蔥 4株 【1】煸炒 鍋中加入油燒熱后,放入蔥段、蒜球羊小腿一起煸炒。 ▼ 羊小腿先炒香是去除膻味的好方法。 蒜球燉煮之后口感和土豆差不多。 【2】調(diào)味 鍋中加入糖炒出焦糖味,然后加入醬油、米酒調(diào)味 【3】燉煮 1.將炒好的羊小腿倒入高壓鍋中,然后加入切塊的白蘿卜。 2.鹵料包中放入白胡椒粒、丁香、八角、茴香和桂皮后,將鹵料包放入鍋中,大火燉煮30分鐘。 ▼ 蘿卜切得稍微大塊一點(diǎn),不容易燉散。 【4】切豆腐皮 將豆腐皮卷起來,然后切塊,再從中間切開備用。 【5】放食材 砂鍋中放入切碎的香菜、木耳、豆腐皮。 【6】做蘸醬 碗中加入豆瓣醬、腐乳、蒜泥、糖、芝麻油、醬油、適量水?dāng)嚢杈鶆蚝?,然后將做好的蘸料裝在小蘸料碗中。 ▼ 喜歡辣的還可以加入適量辣椒。 【7】切蔥 將蔥切末后,一部分放入砂鍋中,一部分放進(jìn)腐乳蘸醬中攪拌均勻。 【8】湯出鍋 燉好的羊肉湯中夾出蔥段后,將湯倒入砂鍋中繼續(xù)煮。 ▼ 羊小腿燉30分鐘后,不要立馬打開蓋子, 先燜一燜,這樣肉會更軟嫩, 肉香味也會更足。 【9】調(diào)味 用太白粉加水做的芡汁入砂鍋勾芡,再加入燉煮好的羊小腿、蘿卜繼續(xù)煮滾,這道美味的椒香羊小排就完成啦。 天哪!你能想象羊肉竟然吃出了魚肉的感覺嗎?羊小腿太軟嫩,太讓人驚喜了,用筷子一夾肉就脫落了,口感有種吃到魚肉一樣的錯覺。不僅鮮美,抗寒效果也很厲害,一口熱湯下去,整個身體立刻暖和起來。冬天就需要這樣一碗熱湯來抗寒,一起來試試吧! ▼ ▼ ▼ 椒香羊小腿:“我長這個樣子!” |
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