你好！這里是朝華讀書每周好書推薦。

本周推薦閱讀書籍《活出生命的所有可能》。

作者：[美] 露易絲·海 / [美] 羅伯特·霍爾登

出版社: 南海出版公司

譯者: 趙燕飛

封面：

推薦理由：

你是否常常身處熱鬧人群，內(nèi)心卻依然感到孤獨(dú)？

你是否感覺就要被生活、工作的瑣事所累，煩心到無法呼吸？

你是否越來越難以體會(huì)被愛或被感動(dòng)？

也許你現(xiàn)在的生活一團(tuán)糟，不知道明天該怎么過。

但請(qǐng)你記?。喝松牡缆窡o限開闊，上帝賜予我們生命的重要目的，就是好好愛自己，毫不限制地活出自己的人生，活出生命的所有可能。

不管我們來自哪里，

或者我們的出身是多么卑微，

我們都能夠把我們的生活變得更好。

關(guān)于作者

露易絲·海是美國最負(fù)盛名的心理治療專家、杰出的心靈導(dǎo)師，著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和"自助運(yùn)動(dòng)"的締造者，她的作品被譯成26種語言，暢銷35個(gè)國家，總銷量達(dá)5000萬冊(cè)以上，成績斐然。

露易絲·海的個(gè)人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的。她的童年在飄搖與窮困中度過，自幼父母離異，5歲時(shí)遭遇強(qiáng)暴，少年時(shí)代一直受到凌辱和虐待。她后來逃到紐約，歷經(jīng)坎坷成為一名時(shí)裝模特，并和一位富商結(jié)婚，但1年后又被丈夫拋棄?？墒沁@在常人看來足可以毀掉一個(gè)人一生的可怕經(jīng)歷，卻沒有打敗這個(gè)女人強(qiáng)大的靈魂。

1970年，露易絲·海在紐約開始了她一生為之奮斗的事業(yè)。她幫助千千萬萬的人重塑了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量，被世界各地的媒體親切地稱為“最接近圣人的人”。

——“如果我改變我的思維，就可以改變我的生命。你每卸下一個(gè)禁錮—或?qū)徱暎蚺?，或恐懼，或懷疑—就使自身生命的可能性又開闊了一點(diǎn)兒，而這種可能性則蘊(yùn)藏在初心的無限智慧中?！?/p>

——“當(dāng)我們不再評(píng)判自我，我們就會(huì)重新看到喜悅，但評(píng)判已經(jīng)成為我們的一個(gè)根深蒂固習(xí)慣。我們常常堅(jiān)信，只有通過評(píng)判才能認(rèn)清事物，但是真相往往出現(xiàn)在我們不再評(píng)判的時(shí)候。”

——“每個(gè)家庭都有一個(gè)關(guān)于原諒的故事。這個(gè)故事是整個(gè)人類劇本的一部分，也是我們各自生命劇本的一部分。父母從未完全達(dá)到他們的理想自我，因此他們?cè)诔蔀榫邆鋹鄣哪芰Φ娜酥氨仨殞W(xué)會(huì)原諒自己。孩子必須學(xué)會(huì)原諒父母，原諒他們僅僅是他們自己而非其他理想的存在，否則，孩子長大后，將不會(huì)變成身心健康，勇敢做自己的大人。記?。耗愫透改傅年P(guān)系是你的第一面鏡子?！?/p>

不多說了，這樣一個(gè)作者，這樣一個(gè)靈魂，這樣一本書，值得我們用心去閱和品味。

愿我們都能活出生命的最好的可能。