LED燈產(chǎn)品經(jīng)久耐用、節(jié)能且價格低廉，在過去十年中已經(jīng)霸占了大半個照明市場，成為世界最主要的人造光源。

但是LED照明中的藍(lán)光具有“光毒性”，會導(dǎo)致視力的下降，同時還會增加與年齡相關(guān)的黃斑變性，造成不可逆的視覺喪失，甚至誘發(fā)失明。

由于兒童和青少年眼中的晶狀體尚未完全形成，所以特別容易受到這種干擾。

過量藍(lán)光會對眼睛帶來永久性傷害

藍(lán)光是波長在400～500nm之間的高能短波光，在可見光中穿透力最強。節(jié)能LED燈發(fā)出白光的原理和白熾燈不同，它是先發(fā)藍(lán)光，然后激發(fā)熒光粉，發(fā)出黃光，混合成白光，其光譜中的藍(lán)光成分更多一些。

色溫是光源光譜質(zhì)量最通用的指標(biāo)?！芭狻鄙珳剌^低，而“冷光”的色溫相對較高。

色溫提高后，藍(lán)輻射的比例增加，藍(lán)光隨之增加。

而過量的藍(lán)光輻射可引起視網(wǎng)膜細(xì)胞氧化應(yīng)激反應(yīng)，造成不可逆的光化學(xué)損害，使得光敏感區(qū)細(xì)胞死亡、黃斑病變，導(dǎo)致眼底病變、視力下降甚至失明。

藍(lán)光還能刺激大腦，抑制褪黑素分泌并提高腎上腺皮質(zhì)激素的生成，從而破壞激素分泌平衡，打亂人體生理節(jié)律，直接影響睡眠質(zhì)量。

世界衛(wèi)生組織（WHO）愛眼協(xié)會曾公布，每年因藍(lán)光及輻射導(dǎo)致全球超過30000人失明。

由此看來，LED燈發(fā)出的藍(lán)光對眼睛帶來傷害乃至永久性傷害，并非危言聳聽。

并非所有的LED燈都會傷眼

但并不是所有的LED燈光都會對眼睛造成傷害。根據(jù)國際和國內(nèi)現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，藍(lán)光視網(wǎng)膜危害可分類為四種：無危險（零類）、低危險(一類)、中危險(二類)、高危險(三類)。

不同的LED光源的風(fēng)險進(jìn)行了很明確的區(qū)別對待：“暖白”LED家居燈的光線和傳統(tǒng)照明光線沒有明顯區(qū)別，光線傷害風(fēng)險較低；手電筒、汽車前燈、建筑物裝飾燈和玩具的LED燈，可以發(fā)出藍(lán)光含量較高的光線，屬于中危險風(fēng)險組。冠科科技有限公司

人們平時所用的LED手機、平板電腦和筆記本電腦屏幕基本不會對眼睛造成損害。

但如果在夜間或黑暗環(huán)境下使用，可能影響睡眠，打亂人體生理節(jié)律。

而對于市面上一些防藍(lán)光眼鏡、防藍(lán)光手機膜等產(chǎn)品，其實沒有足夠證據(jù)顯示其會對視網(wǎng)膜有保護(hù)效果。

如何降低LED藍(lán)光對人體造成的負(fù)面影響：

◎ 使用暖白色（色溫低于3000K）的燈作為家用照明；

◎ 使用通過歐盟光生物安全認(rèn)證IEC/EN-62471的照明產(chǎn)品；

◎ 為了防止生物鐘紊亂，建議人們（特別是兒童）在睡前減少使用手機、平板電腦、計算機；

◎ 規(guī)范和限制手電筒、玩具等產(chǎn)品中LED光源的生物安全風(fēng)險；

◎ 限制機動車前燈的亮度，保證道路安全。

另外用眼一段時間，要看看遠(yuǎn)處，緩解眼部疲勞，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣哦。