李叔叔，最近嗓子有些發(fā)炎，渾身不舒服，于是就想到了老伴曬干的蒲公英，聽說用來泡水，可以去火消炎。

可是，到了傍晚，李叔叔感覺肚子疼，上了2次廁所，有點“壞肚子”了，心想“去火的都會有點拉肚子，沒事”。

可是李叔叔肚子疼的受不了，被老伴送的醫(yī)院。

到了醫(yī)院，和醫(yī)生說了一下情況，醫(yī)生告知是由于其喝了大量的蒲公英水導致的，蒲公英確實可以去火消炎，對嗓子疼不錯，但是不能一次性喝太多，否則會引起腹痛、腹瀉。

這時候的李叔叔，才“恍然大悟”！

蒲公英，這個四大禁忌，越早知道越好

1、不區(qū)分寒熱

蒲公英對于熱證，效果顯著，一些寒癥，也不適宜。

所以，陰寒證者、風寒感冒者，一定要慎用。

2、過敏體質(zhì)

雖然對蒲公英過敏者幾乎是沒有的，但萬事非絕對，還是有極少數(shù)人對于蒲公英會有過敏反應(yīng)，如飲用蒲公英水之后身體出現(xiàn)小疙瘩或者瘙癢癥狀，這些都是屬于過敏的情況，一旦出現(xiàn)過敏狀況就不應(yīng)再飲用。

3、慢性腸炎慎用

蒲公英，性質(zhì)微寒，大量飲用，容易的導致腹瀉等，因此，慢性腸炎者，要慎用。

4、低血壓慎用

蒲公英根莖，泡水喝，有一定的降壓之效，所以，低血壓者，要注意慎重。

秋冬季，用蒲公英泡水喝，有4大好處

1、去火消炎

冬季，氣候干燥，室內(nèi)外溫差大，尤其是北方，有暖氣的室內(nèi)，容易飲食上火發(fā)炎。

此時，用蒲公英泡水，可緩解，因其有強大的去火消炎之效，對于改善嗓子疼、慢性咽炎、扁桃體炎等，效果尤佳。

2、利尿

蒲公英，有“尿床草”之稱，其利尿效果尤佳。

用其泡水，利尿排毒的同時，還可緩解慢性腎炎、小便短赤、尿道炎等。

3、養(yǎng)胃

蒲公英，入胃經(jīng)，擅長清胃熱、止胃痛，改善潰瘍，殺滅幽門螺桿菌，有益胃部健康。

尤其，對于清胃熱，改善燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等，效果尤佳。

4、護肝

蒲公英，入肝、胃二經(jīng)，擅長排肝毒，降肝火，預防肝損傷。

對于肝火引起的口干苦，有異味，以及紅腫痘痘、痤瘡等，有一定的改善作用。

蒲公英，泡水喝，有6種搭配，你都知道嗎？

1、蒲公英+紅玫花

用蒲公英根莖，搭配紅玫花，做成蒲公英紅玫花茶，泡水喝。

這兩種，搭配在一起，保護肝臟，效果加倍。

蒲公英根，是預防C型肝炎中最重要的天然品。

用其泡水，可促進肝臟排毒，增強肝臟解毒能力，有益肝臟健康。

紅玫花，是一種野生的小玫瑰，性質(zhì)溫和，可疏肝解郁，滋養(yǎng)心肝血脈。

搭配在一起，不寒不燥，保護肝臟，效果加倍。

2、蒲公英+黑苦蕎

用蒲公英，搭配黑苦蕎，做成蒲公英黑苦蕎茶，泡水喝。

這樣的發(fā)配，對于胃部健康，十分有益。

蒲公英，入肝、胃經(jīng)，可清胃熱，消胃炎，改善潰瘍，養(yǎng)胃止痛。

黑苦蕎，可緩解積食， 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。

這樣搭配在一起，泡水喝，養(yǎng)胃效果加倍。

3、蒲公英+枸杞

用蒲公英根，搭配枸杞，做成蒲公英枸杞茶，泡水喝。

這樣搭配，不寒不燥，保護肝臟，促進排毒，十分有益。

蒲公英，對于護肝排毒，十分有益。

枸杞，也有助于肝臟健康，搭配在一起，護肝排毒，是不錯的選擇。

4、蒲公英發(fā)酵

將蒲公英根經(jīng)過紅茶工藝發(fā)酵，制成蒲公英根紅茶，大大降低蒲公英的寒性，適合我們長期飲用。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷，其強大的殺菌作用可殺滅胃中的幽門螺旋桿菌，對胃炎、胃潰瘍等疾病有很好的防治作用！

古醫(yī)書中就有記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛?！?/p>

同時也是作用保肝，消炎，解毒等飲用，是養(yǎng)生保健好方法。