一

考試不需要記憶，需要想起

從結論上來說，在學習記憶的方法及學習前，必要先做的是“想起力的訓練”，其中包括日常學習時的“一次輸入緊跟著一次輸出—閉目回顧或者自測等”。

這是最短記憶，最強想起的訣竅。

我們都知道考試成績的好壞，起決定作用的不是記住了多少，而是記住的東西能想起多少。

因為記憶不是我們所想的只是記的行為，而是記憶 = 銘記 +保持 +想起的3步驟。

（特別強調：銘記 = 產(chǎn)生印象 + 記憶定著的2步驟，所以記的開始不能一下子進入到精讀，花時間乞求一下子、一次性就能記住的步驟，而是要先略讀，快讀，產(chǎn)生淺淺的印象也好，可以為接下去的精讀的記憶定著打下基礎，因為讓似曾相識激發(fā)出想起力，理解和記憶都會猛烈地增強。）

一味看讀聽等的輸入，正如遺忘曲線所反映的那樣，最終的結果只會慢慢遺忘，你要在輸入后通過輸出讓其再想起，記憶才能真正成為記憶。

也就是說，回顧、復習有讓情報重新刷入大腦的必要性。

稍稍考慮一下，無法解答馬上看答案肯定是不行的。

這是因為大腦會對明白的答案容易產(chǎn)生滿足感，不會好好記憶，所以至少也要思考5分鐘實在沒轍才能看背答案和解題思路，做總結，大腦才會感覺到它的重要性。

所以，不管學什么，不管怎么學，開始時很慢也不要緊，總之不能一味輸入只會忘，一定要思考，要時時回顧自己的記憶，邊輸入邊輸出，一段一節(jié)一頁一問或者學了10分鐘后馬上合上書，進行閉目回顧然后輸出，用自己理解的最簡單的話邊寫出來邊讀出來，剛才學的內容是在說什么，和其他什么有關聯(lián)，為什么會這樣等，用自己的理解去重新組織，必須讓大腦高速運轉，重溫知識。

二

想起力訓練的方法

1、最簡單的能訓練到想起力的暗記方法：

是五感共用的暗記，和巧用小工夫，讓暗記變快樂的方法，比如把暗記內容填入自己最喜歡的歌曲中哼唱等，有沖擊力能產(chǎn)生刺激的方法，比如加入感情，切換場所、姿勢和方法等。

2、確實能記住并想起的方法只有：

反復。

反復的次數(shù)越多，記憶也會越熟練，想起力也會越高，之后需要的就是歸納和活用的能力。

* 反復復習時，能最強訓練到想起的方法是：

“一問一答”的形式。

比如一問一答的問題集，簡單，然后加上一點小工夫就可變換成多種學習方法，能減少反復作業(yè)的厭煩心理的同時，內容理解后的反復回答，可以讓內容非常牢固地印入大腦，想起力的訓練效果更是拔群。

* 關于一問一答：

最好是能用上和課文同步的“一問一答問題集”。

如果沒有，可以在學習的過程中，在筆記上自設問題（筆記可分成4部分—關鍵詞一欄，課時黑板上的內容和老師所說的摘抄一欄，課后的回顧和用自己理解后的最簡單要約一欄，再就是邊聽課遍隨時自我設問一欄），或者單獨開一本“學習一問一答”的筆記。

* 一問一答的具體做法有2種：

第一是合上書，看問題，然后寫出或者說出解答問題必要的所有關鍵詞，在看著關鍵詞，逐一說出這些關鍵詞意思；第二是直接邊寫出邊說出問題答案，一定要用自己理解的最簡潔的話，不要原封照抄書上的字詞，然后確認，無誤，多讀幾遍，有誤，重新翻書再次學習，再合上書重復這個動作。

碰到無論如何都回答不正確的問題，先思考5分鐘，超過5分鐘還是沒法解答時可直接看答案，但是不能只看答案，一定要看解說，要理解和記住這個解題過程。

像這樣即使解答不出的問題，從答案入手去理解步驟，反復多遍，一樣能做到熟記于心，靈活運用。

三

最后

還有一點更重要，那就是，

每天積累能成就無法想象的巨力。

為了讓你能盡快實現(xiàn)自己的夢想，你現(xiàn)在開始就要意識和實踐效率暗記和想起的方法。