現(xiàn)代快節(jié)奏高效率大強(qiáng)度的工作和生活壓力下，我們常常會感覺不在狀態(tài)。

面對醫(yī)療、住房、上學(xué)、養(yǎng)老等關(guān)平生存保障的大問題；面對周而復(fù)始、單調(diào)乏味的日常工作……我們的精神狀態(tài)開始慢慢地發(fā)生變化，很多人開始厭倦生活、畏懼工作、滿度怨氣，而這種狀態(tài)時間久了，就會讓很多人產(chǎn)生心理問題，并最終形成對世界、對自身、對價值觀和人生觀的改變。那么，我們?nèi)绾卧诩姀?fù)、快化的社會生活里，在緊張忙、任務(wù)的工作中，以淡然的心態(tài)面對一切困難和壓力呢？我們當(dāng)然不求“本來無一物，何處惹塵?！钡某簿辰?，但是我們卻完全可以做到“時時勤拂拭，勿使惹塵?！钡木駹顟B(tài)。我們想要讓自己處于生活工作的“最佳狀態(tài)＂首先就要從心改變開始，心日輕松自在了，我們自然就會精神料數(shù)，笑對一切。

工作中包容豁達(dá)等多個角度去述心態(tài)的重要性，以及如何調(diào)整自己的心態(tài)，如何面對失敗和壓力，找回自己的最佳狀態(tài)。

心態(tài)，就是心大一點。心大了，不計較太多的得失，人生還有什么坎是過不去的呢？

人生的苦與樂，并不在于你碰到什么事兒，而在于你以什么樣的心態(tài)去面對你遇到的事兒。擁有好心態(tài)的人，命會越來越好。