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練完前六十四式后轉(zhuǎn)面向東： 【一】同前六十四式起式一樣自然站立，意到氣到（意念）勞宮穴約30秒； 【二】雙手抬起、勞宮穴對雙眼、向眼灌氣八次；（開眼）雙手逆時針轉(zhuǎn)八次；再順時針轉(zhuǎn)八次。 （眼看手頭不動） 【三】雙手放下，用雙眼收氣、先看達(dá)方看、再收回眼前八次。然用閉眼，用意念向后看八次；依次向 上、向下、向左、向右各看八次。（雙眼球一緊一松） 【四】再用意想綠色的樹。（意到氣到）約三十秒。 【五】雙手抬起用母指按眼尾片刻；再用食指按眼頭片刻；中指按上眼皮片刻。然后再用中指按一下眼頭，放開中指、同時突然睜開雙眼看。雙手自然放下。收式：收氣歸宗。 注：一般是和前六十四式一起練早晚各做一次，最好早上七晚上七時。時間不許可，每天固時間一次。大雁功能不能冶療近視主要是看你下了多少功夫：功時、功質(zhì)、功量、練養(yǎng)。缺一不可。假性近視恢復(fù)得快。
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