補陽中藥秘方

晝?nèi)苟?05 2019-08-03

展開全文

1、補陽中藥秘方有哪些

1.1、竹蓀銀耳湯

1.2、雙耳湯補

1.3、清蒸甲魚補

1.4、甲魚骨髓湯

1.5、酥油茶

1.6、豬肉鴨蛋湯

1.7、蟲草酒

1.8、燉蟲草鴨

2、人為什么要補陽

在理解陽氣之前,掌門師兄先跟大家說說何為氣?氣是構(gòu)成世界物質(zhì)的本源,人體的氣充斥于全身、無處不在,按分布及特點不同,可分為元氣,宗氣,營氣,衛(wèi)氣,中氣著五氣,這些統(tǒng)稱陽氣。

在幾千年的中醫(yī)文化中,陰是指人的身體,陽是指人體具有的能量。早在2000多年前中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有對“陽氣”的相關(guān)論述:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”意思人體中的陽氣就像天上的太陽,世間萬物生長皆靠太陽;人的一生就是一個陽氣衰減的過程,人若是沒有了陽氣,機體的新陳代謝就會停止,生命就會結(jié)束。

古人說:有形之軀殼,皆是一團死機,全賴這一團真氣運用于中,而死機遂成生機;人身立命就是一個火字,真氣命根也,火種也,人活一口氣,即此真氣也。

陽氣就是真氣,儲藏在腎里,所謂陽氣就是人的生命之氣,通俗來說,也就是中醫(yī)所說的元氣。人們常說的元氣大傷,就是傷了陽氣。

人身的陽氣要調(diào)和才能鞏固它的防護功能,不然就會招致病邪的侵入。所以,養(yǎng)護陽氣是養(yǎng)生治病之本。

3、陽虛的癥狀有哪些

3.1、畏寒怕冷、手腳冰涼

陽虛的主要癥狀為畏寒怕冷,手腳冰涼。陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。中醫(yī)認為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起3.2、完谷不化

完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。也就是通常我們所說的腸胃不好,消化不良。

3.3、精神不濟

陽氣不足,細胞的生命活動衰退,所以表現(xiàn)為萎靡懶動。如果陽氣極度虛弱,不能維系正常的氣血運行,就會表象出白天精神萎頓、疲憊,晚間煩躁不安、難以入睡的情況。如果失眠伴隨手足發(fā)涼等癥狀,是陽氣極度虧虛的表現(xiàn)。

3.4、宮寒、痛經(jīng)

月經(jīng)紊亂,劇烈痛經(jīng),月經(jīng)延期,月經(jīng)量少,顏色發(fā)黑,或血崩,宮寒。有些女性在懷孕之后還會出現(xiàn)流產(chǎn)或胎停孕的現(xiàn)象。

補陽的食物有哪些

1、刀豆

刀豆溫脾補腎,是可以補陽虛的食物,擁有能為陽虛人可以經(jīng)常吃一些。

2、生姜

生姜對于那些精力不夠旺盛,倦乏怕冷的陽虛體質(zhì)有著很好的補陽效果。生姜能適當(dāng)?shù)难a充陽氣,保持體內(nèi)陽氣的充足對于身體健康很重要。

3、羊肉

羊肉性溫,味甘,為溫補佳品,有溫中暖下、益氣補虛的作用。陽虛之人宜在秋冬以后常食之,可以收到助元陽、補精血、益虛勞的溫補強壯效果。

4、胡椒

胡椒是補陽氣十分好的食物,生活當(dāng)中可以經(jīng)常吃一些的哦。胡椒性熱,味辛。《本草經(jīng)疏》亦云:“凡胃冷嘔逆,心腹冷痛,大腸虛寒,四肢如冰等,誠為要品”。“胡椒比之蜀椒,其熱更甚,凡因火衰寒入,治皆有效。”中醫(yī)理論認為,火衰與寒入是有區(qū)別的,火衰乃指人體本身陽氣衰少,而寒入當(dāng)指寒邪侵襲。

5、韭菜

韭菜有很多作用,它溫陽、壯腎陽,活血的作用也不錯,還有,有的大便秘結(jié)的人,吃韭菜也有通便的效用,但是重要的養(yǎng)生調(diào)理功能,還是它溫陽的作用。