不同的花茶的功效不同，女人最經(jīng)典的飲品是花，那么一起來和小編看看你適合飲哪一種花茶呢？

花茶即將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶?；ú栌挚杉?xì)分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。

飲用其果實(shí)的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果。其氣味芬香并具有養(yǎng)生療效，是當(dāng)今主流的健康飲品，女人最經(jīng)典的飲品是花，所以古人有“上品飲茶，極品飲花”之說。而現(xiàn)代亦有“男人品茶，女人飲花”之詞。

花茶的特點(diǎn)為外形條索緊結(jié)勻整，色澤黃綠尚潤；內(nèi)質(zhì)香氣鮮靈濃郁，具有明顯的鮮花香氣，湯色淺黃明亮，葉底細(xì)嫩勻亮。營養(yǎng)學(xué)專家認(rèn)為，常喝鮮花茶可調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力。

玫瑰花茶

功效：消除疲勞增強(qiáng)體質(zhì)，常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發(fā)郁氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)都有良好的作用。改善腸胃調(diào)理氣血，玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)，健脾養(yǎng)肝，增強(qiáng)氣血的功效，所以經(jīng)常喝飲對身體機(jī)制增強(qiáng)有明顯作用。

禁忌：便秘者不宜飲用玫瑰花茶因?yàn)橛惺諗康奶匦?，會減緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘癥狀的嚴(yán)重性。

茉莉花茶

功效：茉莉花茶具有解郁散結(jié)，除脂消食的作用，對于想保持苗條身材的茶友非常適合喲（但它卻不具有減肥的作用），此外，茉莉花茶具有白膚美膚的作用，能為女性朋友帶來養(yǎng)顏養(yǎng)生的好處，偶爾喝茉莉花茶還能抗菌消炎呢，它可以為人體抑制多種細(xì)菌和治療上火引起的目赤紅痛等癥狀。

禁忌：茉莉花茶本性寒涼，所以體質(zhì)瀛弱的人不適宜喝過多，如果體質(zhì)瀛弱的人經(jīng)常飲用茉莉花茶，可能導(dǎo)致出現(xiàn)目眩，頭暈，嘔吐或體質(zhì)下降等情況，所以體質(zhì)瀛弱的人就盡量少喝茉莉花茶吧。

洛神花茶

功效：有美容、瘦身、降壓、清熱利尿、生津止渴、理氣消食、抑制消除寄生蟲等功效，有益于平衡血脂，增進(jìn)鈣吸收，促進(jìn)消化，解毒利水，能消除身體倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。

禁忌：泡前先用清水清洗一遍，洛神花能活絡(luò)氣血，孕婦及哺乳期女性不宜飲用。

菊花茶

功效：清肝明目、治風(fēng)熱感冒、降血壓、抗癌。

禁忌：由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

金盞花茶

功效：金盞花茶中含有豐富的維生素，能夠預(yù)防黑色素沉積，除了美容養(yǎng)顏之外，對心臟疾病也有著很好的調(diào)理作用。除了這些之外，在炎熱的夏季喝上一杯金盞花茶還能起到清熱降火的作用，尤其是一些肝火比較旺盛的朋友可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┙鸨K花茶。

禁忌：對于一些脾虛的人以及糖尿病患者，還是少飲用金盞花茶比較好。

百合花茶

功效：寧心安神、補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)肌膚延緩衰老、潤肺止咳

禁忌：百合花茶雖好，飲用卻不能過量，而且脾胃虛寒的人群不宜飲用。

金銀花茶

功效：殺菌抗炎、清熱解毒、美容護(hù)膚

禁忌：如果是常常手腳冰涼，或者容易腹瀉以及孕婦等，同樣也不適合食用金銀花。