一、尖椒回鍋肉 原料:熟五花肉250克、尖椒30克、紅椒40克、蒜苗20克、姜片少許。 調(diào)料:鹽、雞粉、白糖各1克、生抽、料酒各5毫升、豆瓣醬20克、食用油適量。 做法:1洗好的紅椒去籽,切成滾刀塊;洗凈的尖椒切成滾刀塊;洗好的蒜苗切成段,熟五花肉切成片,待用。 2、熱鍋?zhàn)⒂停谷肭泻玫奈寤ㄈ?,炒約一分鐘至微微轉(zhuǎn)色,倒入姜片,炒約1分鐘至五花肉微焦。 3、放入豆瓣醬,炒香,淋入料酒、生抽,放入切好的尖椒,倒入切好的紅椒,炒至1分鐘斷生,加入鹽、雞粉、白糖。 4、倒入切好的蒜苗段,翻炒約1分鐘至食材熟透入味,關(guān)火盛出菜肴,裝盤(pán)即可。 美味秘訣:口味喜歡吃辣的話(huà),可以加入適量的辣椒油一起煸炒,豆瓣醬已經(jīng)帶咸味,因此鹽要少放,或者不放。 二、麻婆豆腐 原料:嫩豆腐100克、肉末60克、大蔥40克、紅椒圈8克、雞湯50毫升、蒜蓉、姜末各少許,蔥花適量。 調(diào)料:豆瓣醬6克、鹽、白胡椒粉各2克、花椒油、料酒各4毫升、水淀粉15毫升、生抽3毫升。 做法:1備好的嫩豆腐橫刀切片,切條,在切塊,裝入碗中,加鹽拌勻,將處理好的大蔥對(duì)切開(kāi),再細(xì)細(xì)切碎,裝碗備用。 2、熱鍋?zhàn)⒂蜔裏?,放入大蔥、姜末、蒜蓉、紅椒圈、炒香,加入肉末,快速翻炒松散,放入豆瓣醬,炒勻,加入鹽、白糖、白胡椒粉,翻炒調(diào)味。 3、倒入雞湯,淋入料酒、生抽、翻炒均勻,倒入豆腐塊,稍稍攪拌,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮3分鐘。 4、倒入水淀粉,翻炒收汁,撒上蔥花,稍稍攪拌,關(guān)火,將豆腐裝入碗中即可。 美味秘訣:豆腐易碎,翻炒動(dòng)作不宜過(guò)大,此菜不宜用老豆腐制作,太嫩也不行,軟嫩適中的較好。 三、香辣宮保雞丁 原料:雞脯肉250克、花生米、干辣椒各30克、黃瓜60克、生粉15克、蔥段、姜片、蒜末各少許。 調(diào)料:鹽、白糖各3克、雞粉4克、陳醋、水淀粉各4毫升、生抽5毫升、料酒8毫升、白胡椒粉2克、辣椒油、食用油各適量。 做法:1洗凈的黃瓜對(duì)切開(kāi),切條,切??;處理好的雞脯肉橫刀切片,切條,切丁,將雞丁裝入碗中,放入鹽、雞粉、白胡椒粉、料酒、生粉、攪拌均勻。 2、熱鍋?zhàn)⒂?,燒?成熱,放入雞丁,倒入黃瓜,略炒,將食材撈出,瀝干油,待用。 3、熱鍋?zhàn)⒂蜔裏?,倒入姜片、蒜末、干辣椒、,爆香,放入雞丁和黃瓜,炒勻,淋入料酒、生抽,炒勻,放入鹽、雞粉、白糖、陳醋調(diào)味,加入少許清水,炒勻,倒入水淀粉,翻炒收汁。 4、加入蔥段、花生米,炒勻,淋入辣椒油,關(guān)火將炒好的菜肴盛出即可。 美味秘訣:食材滑油的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以免變老影響口感,也可以選用雞腿肉烹飪此菜,雞腿肉比較滑嫩,口感也不錯(cuò)。 四、水煮牛肉 原料:牛肉500克、豆芽、萵筍各50克、蒜末、姜片、紅辣椒段、花椒各少許。 調(diào)料:鹽、味精、廖糟、水淀粉、高湯、豆瓣醬、白糖、耗油、老抽、辣椒粉、花椒粉、辣椒油、食用油、各適量。 做法:1把洗凈的牛肉切去肉筋,切成薄片;洗凈的萵筍切成片,牛肉放入碗中,加鹽、廖糟、水淀粉,拌勻,腌制3~5分鐘。 2、用油起鍋,放入姜片、紅干辣椒段、花椒,煸炒香,倒入豆瓣醬,炒勻,注入高湯,加鹽、味精、白糖、耗油、老抽、煮至沸騰,轉(zhuǎn)小火,揀出姜片、紅干辣椒段、花椒。 3、放入豆芽、萵筍,煮至熟。撈出瀝干,放入碗中,把腌好的牛肉倒入鍋中,燙至熟透,用水淀粉勾芡,盛入碗中。 4、撒入蒜末、辣椒粉、花椒粉、蔥花,再澆入燒熱的辣椒油即可。 美味秘訣:豆芽事先焯一下水,口感更好,牛肉片要切的后薄均勻,放入熱湯鍋煮至顏色轉(zhuǎn)白斷生,即可出鍋。 五、香辣水煮魚(yú) 原料:凈草魚(yú)858克、綠豆芽100克、干辣椒30克、蛋清10克、花椒15克,姜片、蒜末、蔥段各少許。 調(diào)料:豆瓣醬15克、鹽、雞粉各少許,料酒3毫升、生粉、食用油各適量。 做法:1草魚(yú)切開(kāi),取魚(yú)骨,切大塊,再取魚(yú)肉,用刀片成薄片,把片好的魚(yú)片放入碗中,加鹽、蛋清、生粉,攪勻上漿,腌制約10分鐘。 2、熱鍋?zhàn)⒂停瑹寥某蔁?,倒入魚(yú)骨,煎至約兩分鐘,撈出,瀝干油,待用,用油起鍋,放入姜片、蒜末、蔥段、爆香,加入豆瓣醬,炒香,倒入煎過(guò)的魚(yú)骨炒勻。 3、注入開(kāi)水,煮一會(huì),加入雞粉、料酒,倒入綠豆芽、拌勻,煮至斷生;撈出食材,裝入湯碗中,鍋中留湯汁煮沸,放入魚(yú)片,煮至斷生,關(guān)火后盛出,倒入湯碗中,待用。 4、另起鍋,注油燒熱,放入干辣椒、花椒、用中小火炸約1分鐘,盛入湯碗中即可。 美味秘訣:魚(yú)片煮的時(shí)間不要太長(zhǎng),以免丟失魚(yú)肉鮮嫩的口感,煎魚(yú)骨的時(shí)候要用小火慢煎,煎至兩面金黃就好了。 |
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