喜歡烹飪朋友們,大家好。今天給您帶來(lái)一款我最愛(ài)的美味佳肴,希望您喜歡。這些食材是大家日常經(jīng)常食用,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。這里我就不多說(shuō)了 ,但是這些菜想必很多人都沒(méi)有這樣嘗試過(guò),這就是我今天要帶給大家的。 洋蔥炒肥牛 ![]() 食材:肥牛、洋蔥、青椒、紅椒、高湯、蒸魚(yú)豉油、老抽、蠔油、現(xiàn)磨胡椒粉、紅薯淀粉 做法: 1、洋蔥切塊;青椒切塊;紅椒切塊; 2、高湯半碗,加蒸魚(yú)豉油三勺、老抽半勺、蠔油半勺,現(xiàn)磨胡椒粉適量,紅薯淀粉少量,攪勻備用; 3、煮鍋?zhàn)_(kāi)后放入肥牛;用筷子撥散,關(guān)火;攪動(dòng)至肥?;咀兩珦瞥?; 4、燒鍋?zhàn)?;小火油五成熱時(shí)放入洋蔥;炒出香味后加青紅椒塊同炒; 紅棗燜栗子雞 ![]() 材料:雞腿肉500克,板栗200克,紅棗10枚,姜,蔥油,料酒,鹽,生抽,十三香; 做法 1、雞腿肉焯水,板栗去殼,蔥切絲,姜切片; 2、鍋燒熱,加花生油,放蔥、姜煸出香味,放入雞塊煸炒; 3、雞肉塊炒至變色加入適量料酒去腥,加生抽和十三香、板栗繼續(xù)翻炒; 4、洗好的紅棗倒入砂鍋中,加適量的開(kāi)水,加蓋轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘左右; 5、開(kāi)蓋加入適量鹽,然后調(diào)大火將湯汁收至濃稠即可。 水煮魚(yú) ![]() 食材:草魚(yú)、蛋白、黃豆芽、油、鹽4克、醬油、蔥5克、姜5克、蒜5克、八角2個(gè)、花椒、桂皮1塊、干辣椒、料酒、淀粉、白糖2克、香葉2片、胡椒粉 做法: 1. 去好骨的魚(yú)身,將魚(yú)皮面朝下放在案板上,菜刀按由魚(yú)頭向魚(yú)尾的方向斜向入,片成魚(yú)片。加入適量鹽,料酒,淀粉,蛋清抓勻腌10分鐘左右。 2. 燒水,加少許鹽,水開(kāi)后放入黃豆芽煮熟撈出瀝干水份鋪在碗底。 3. 熱鍋上油,油熱后,放入八角、桂皮、香葉、干紅辣椒段、花椒,小火炒香撈出香料留底油,爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣醬,倒入炸好的香料的一半炒至出紅油。 4. 倒入適量清水煮開(kāi)后加入醬油,鹽,少許白糖,胡椒粉讓它繼續(xù)沸騰2分鐘,下入腌好的魚(yú)片,魚(yú)片變色后連湯汁一起倒進(jìn)裝有豆芽的碗里。另取凈鍋燒熱油,把另一半的香料倒入炒出香味,連油一起潑在魚(yú)片上即可。 土豆燒排骨 ![]() 材料:排骨、土豆、生姜、大蒜、八角、桂皮、紅椒、料酒、醬油、食用鹽、冰糖、蔥花 做法:1、首先把我們要用到的食材準(zhǔn)備好,生姜洗凈切片,土豆,紅椒清洗干凈之后切塊放在一旁備用; 2、接著再把排骨清洗干凈放在鍋里焯水,煮出血沫和雜質(zhì),然后我們把表面的浮沫撇除干凈,撈出瀝干水分; 3、起鍋燒油,等到油溫升高之后,把姜片八角桂皮放進(jìn)去爆炒出香味,然后再把我們焯過(guò)水的排骨放進(jìn)去煸炒一下,等到排骨表面微黃之后,再加入料酒去除腥味,之后再加入醬油上色; 4、翻炒均勻之后再加入一些冰糖,繼續(xù)攪拌均勻,冰糖的用量不要太多,稍微放一些,起到提鮮效果就可以了,然后我們?cè)偌尤肷榉淳鶆蛟侔盐覀兦泻玫乃獍攴胚M(jìn)去繼續(xù)翻炒一下,然后再加入適量的開(kāi)水,水的用量沒(méi)過(guò)食材為宜,大火煮沸之后轉(zhuǎn)成小火,蓋上蓋子繼續(xù)煮40分鐘; 5、等到還剩最后5分鐘的時(shí)候,把土豆放進(jìn)去,一直煮到土豆軟糯,加入紅椒大火翻炒收汁,再加入少許的食用鹽調(diào)味就可以出鍋裝盤(pán)。 泡椒雞胗 ![]() 食材:雞胗、野山椒、泡椒、大蔥、油、鹽、姜片、青椒; 做法 1.雞胗切片用刀在雞胗片上劃十字,切好后用料酒白胡椒腌制一會(huì)會(huì),然后在沸水里煮至變色后馬上撈出。野山椒、泡椒、大蔥切小段,姜片也切好,還有青椒有切好。 2.熱鍋熱油,放入大蔥、野山椒、泡椒、姜片大火炒香,盡量多炒一會(huì)把泡椒里面的味道逼出來(lái), 3.鍋中倒入青椒翻炒30秒,加入過(guò)水的雞胗大火注意,一定要大火翻炒,這時(shí)加入雞精、生抽調(diào)味撈出,即可 蠔油雙菇 ![]() 做法: 1、香菇和口蘑分別洗凈去蒂,每個(gè)蘑菇剖成4塊。油面筋剖開(kāi)兩半,香蔥切碎備用; 2、鍋中放入適量油爆香香蔥碎,然后放入口蘑塊和香菇塊翻炒均勻; 3、待雙菇稍稍變軟后調(diào)入生抽、蠔油翻炒均勻; 4、加入面筋和高湯,待湯汁稍微收干,調(diào)入白砂糖翻炒均勻后裝盤(pán)即可。 芹菜炒蝦仁 ![]() 食材:芹菜200克、蝦仁240克、黑木耳50克、小米椒2個(gè)、生姜絲3克、鹽適量、淀粉少許、料酒幾滴 做法: 1、準(zhǔn)備好食材,蝦提前剝好,并加少許淀粉、料酒抓勻放置半小時(shí),芹菜切3厘米段備用。 2、炒鍋燒熱,倒入食用油,放入小米椒生姜炸出香味。 3、倒入蝦仁翻炒至蝦肉微微緊致即可,不用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 4、倒入芹菜繼續(xù)翻炒至芹菜變色 香脆蝦 ![]() 材料:半斤蝦(去殼,去內(nèi)臟),甜椰絲,面粉,半茶匙鹽,半茶匙胡椒,2個(gè)雞蛋,1杯面包糠,植物油。 做法: 1、準(zhǔn)備3個(gè)碗,將面粉,鹽和胡椒粉混合在一個(gè)碗中,雞蛋打在另一個(gè)碗中,面包糠和椰絲放在第三碗中。 2、將蝦一個(gè)一個(gè)浸到面粉里,拿出再浸在雞蛋液里,再拿出浸在面包糠和椰絲中,然后取出放在盤(pán)中備用。 3、往鍋中加入足夠多的油,放入蝦,煎到兩面金黃,盛出備用。 泡椒牛蛙 ![]() 食材:牛蛙兩只;萵筍一根;芹菜兩根;長(zhǎng)泡椒;小米椒;生姜;胡椒粉;淀粉;高湯精;鹽;食用油;料酒;白糖 做法: 1.菜場(chǎng)宰殺好的牛蛙,清水清凈,斬成小塊,用鹽、胡椒粉、淀粉、料酒上漿碼味。 2.萵筍切成滾刀塊,芹菜切段。 3.小米椒、泡紅辣椒成節(jié),生姜切成姜米。 4.萵筍下開(kāi)水焯水。 5.鍋內(nèi)倒入適量的食用油,燒至五六成熱,倒入牛蛙滑至斷生,倒出鍋待用。 6.將鍋?zhàn)酉锤蓛艉蟮谷胍稽c(diǎn)點(diǎn)的食用油,放入姜米、泡椒、白糖煸出香味后,倒入焯好的萵筍和芹菜,稍稍翻炒,如果不夠咸再加適量的鹽。 7.然后倒入一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)水,加一點(diǎn)高湯精,煮開(kāi)后倒入滑好牛蛙,稍加燒煮既可以出鍋了。 怎樣是不是非常簡(jiǎn)單,你學(xué)會(huì)了嗎?有時(shí)喜歡的朋友可以在家學(xué)習(xí)做一下,動(dòng)手試一試做給你的家人嘗一嘗,保證是不會(huì)讓你失望的。不要在總是去外面吃了,一家人一起開(kāi)開(kāi)心心吃一頓飯。 |
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