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蓬松香酥的大油條,自己在家做,好吃又干凈,還不擔(dān)心上火!

 飲膳道人 2019-06-23

有沒有人跟我一樣早餐最喜愛的食物,就是油條。不管是稀飯配油條,還是豆?jié){配油條,只要有油條在,那對(duì)我來說早餐就是美味的。每次回到家里,睡前一定要特別囑咐老媽,第二天早餐要買油條來吃。

老媽雖然嘴里念叨著,油條什么的最不干凈了。但是每次還是會(huì)按照我們的喜好,去市場(chǎng)買了幾根回來給我們吃。曾經(jīng)聽老人說,油條在制作的時(shí)候,里面有加入一種化學(xué)物質(zhì),非常不衛(wèi)生,因此老人們認(rèn)為油條最不能多吃更不能常吃。但即使是如此,還是阻擋不了愛吃油條的我,幾乎每隔一段時(shí)間,我一定要買一些來解解饞。

說到油條的不衛(wèi)生,除了它自身的成分之外,說到底最讓我們擔(dān)心的要數(shù)油炸時(shí)所使用的油了。首先,我們不清楚外面使用的是否是我們平常吃的食用油,最怕他們用地溝油了,這是不衛(wèi)生的一方面。另一方面就是我們知道油炸油條時(shí),需要使用大量的油,方能使油條炸得蓬松。

因此我們經(jīng)??梢钥吹酵饷嬗驼ㄓ蜅l時(shí)幾乎是倒了快半鍋的油,而這些油如果只用來油炸一次,那對(duì)商家來說就太虧了,所以很多商家都是倒一次油,然后反復(fù)地油炸,次數(shù)多了之后,自然會(huì)產(chǎn)生一些不健康的因素,這就是外面購(gòu)買油條不衛(wèi)生的另一個(gè)方面。所以對(duì)我們來說,喜歡吃油條最好的辦法就是在家自制油條了。千萬不要覺得自己在家制作非常難,其實(shí)真正做起來還是挺簡(jiǎn)單的,而是用料安全衛(wèi)生,關(guān)鍵做好之后還非常美味,真的不比外面買的差。不信的話,你們也自己來做試試。

香酥大油條的制作方式

1、準(zhǔn)備好所需要的食材

普通面粉500g、泡打粉4g、小蘇打4g、食用鹽6g、食用油15g、雞蛋1個(gè)

2、準(zhǔn)備一個(gè)大盆,將面粉全部倒入盆中。接著依次倒入泡打粉跟小蘇打,以及食用鹽。

準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋,敲碎后倒入面粉中,然后繼續(xù)加適量的食用油,再將盆中的所有物一起攪拌成絮狀。這時(shí)還需要我們準(zhǔn)備一些清水,在攪拌的過程中,可能會(huì)有些干,所以可以一邊攪拌的時(shí)候,一邊一點(diǎn)一點(diǎn)地倒入適量的清水,直至面粉濕度適中,可以輕易地揉面。

3、開始揉面團(tuán)。要我們將面粉絮狀揉成光滑的面團(tuán),這個(gè)過程會(huì)稍微花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間,因此揉面的時(shí)候需要用一點(diǎn)力,更需要一些耐心。待面團(tuán)揉成光滑狀之后,再將面團(tuán)放入一個(gè)盆中。

4、然后在面團(tuán)的表面抹上薄薄的一層食用油,連同盆上蓋上一層薄膜,放入冰箱冷藏一整夜,當(dāng)然這個(gè)過程一般來說也是也比較慢的,所以通常我都是提前一晚就先將這些步驟做好,這樣第二天起床后就可以直接開始炸油條了,剛好也趕得上第二天的早餐。

5、冷藏一夜之后,將面團(tuán)取出,然后將其搟成餅狀。接著再將餅狀的面團(tuán)切成卷?xiàng)l,如下圖這樣的條狀,大小差不多一致就可以。

6、接著將兩條卷?xiàng)l疊在一起,再用筷子沿著疊在一起的卷?xiàng)l中間往下壓,用力壓實(shí),這樣油條的造型就完成了??吹竭@里,大家是否跟我第一次做油條時(shí)感覺一樣,覺得這個(gè)油條做出來是不是短短的那種。

可能因?yàn)槠匠3源笥蜅l習(xí)慣了,看到這種短的我就沒有食欲,所以我每次做的時(shí)候也都會(huì)把它搟長(zhǎng)一點(diǎn),當(dāng)然這個(gè)形狀只是暫時(shí)的,等油炸的時(shí)候,它就會(huì)蓬松起來變長(zhǎng)一些,喜歡長(zhǎng)的油條,大家也可以自行在做造型的時(shí)候稍加改變就行。

7、鍋中熱油。這里的油要倒多一點(diǎn),炸起來才會(huì)更蓬松。待油溫?zé)岬狡叱蔁釙r(shí),再將油條放入鍋中。要不停地翻面,直至其炸成金黃色,并且膨脹浮起來,這樣油條就熟了可以出鍋啦。是不是很簡(jiǎn)單呢,美味的油條就這樣做好啦,而且非常蓬松香酥太好吃了。

說到油條好吃,那要看油條是否足夠蓬松,足夠香酥,這就要求自制油條的時(shí)候要掌握好技巧,當(dāng)然所需要的配料也很關(guān)鍵,有喜歡油條里帶點(diǎn)奶香味的,可以將我們所用到的清水用牛奶來代替,這樣煮出來的油條就微微帶點(diǎn)奶香味,別提有多好吃了。以前喜歡吃油條,不僅是早餐時(shí)吃,還經(jīng)常出去外面吃火鍋或者串串香麻辣燙的時(shí)候,額外點(diǎn)上些許油條加進(jìn)去。

但是不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn),每次麻辣燙里面或者是自助火鍋餐廳里面的油條,都沒有外面買的那么蓬松,那里面的油條吃起來就像是一團(tuán)面粉,硬硬的,而且很短小,所以在吃過幾次之后,再去吃的時(shí)候,即使再喜歡,一看到他們那里的油條就立馬沒有食欲了,不僅跟早餐攤里的油條沒得比,更別說是跟我們自制的相比了。

當(dāng)然有了油條,怎么能少得了它的標(biāo)配豆?jié){呢。所以早晨在油炸好油條時(shí),我們還可以來自制一杯濃濃的豆?jié){喝,這樣的早餐才算是美味。不過榨豆?jié){的時(shí)候記得要在前一晚提前浸泡好黃豆或者黑豆,我一般是榨黑豆?jié){喝,我覺得黑豆的味道比黃豆的味道更濃,更好喝。不僅如此,在榨黑豆?jié){時(shí),我還會(huì)加入一些紅棗或者花生一起下去榨,紅棗黑豆?jié){,真的是營(yíng)養(yǎng)又好喝,我們?nèi)胰硕挤浅O矚g這樣的早餐,而且又很方便。

自從學(xué)會(huì)做油條之后,我就時(shí)不時(shí)地會(huì)給家人來上一杯豆?jié){再配上一根自制的美味的油條,這樣簡(jiǎn)單而又不失營(yíng)養(yǎng)的早餐就搞定了。當(dāng)然了,油條因?yàn)槭怯驼ǖ?,所以比較容易上火,最好不要經(jīng)常食用哦,特別是小孩子跟易上火體質(zhì)的人群,偶爾嘴饞時(shí)可以自制一些解解饞,畢竟真的比外面干凈衛(wèi)生多了。

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