身體毒素大濕氣重不僅減肥不能成功而且還會影響身體健康。比如會帶來食欲不振，脂肪新陳代謝慢消化腸道不暢等，夏季所以排毒祛濕很重要。

體內(nèi)濕氣重，看似不是大病，但若濕氣過重，對人體傷害還是挺大的。濕氣重的5大危害：

人長期處于潮濕環(huán)境，易得風濕、關(guān)節(jié)炎等疾?。?/p>

空氣濕度大，食物易霉變，衣物易不干、發(fā)霉；

溫暖而潮濕的環(huán)境，易滋生細菌，導(dǎo)致疾病、流感的發(fā)生；

潮濕環(huán)境，人體無法通過毛孔釋放汗液，油性皮膚的人皮膚易干裂；

當人在潮濕煩悶的條件下，脾氣也更容易煩躁不安。

濕氣是現(xiàn)代人健康的克星，是絕大多數(shù)疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。只要濕氣少了，一切所謂的現(xiàn)代病都會遠離我們，一切惡心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。

有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面?！?濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。濕氣不除，百病在！中醫(yī)力薦一招，祛濕消腫，濕氣一掃而光

中醫(yī)祛濕茶：茯苓玫瑰花茶

茯苓，味道清淡，能祛濕甘能補脾。茯苓的好，就在于它能兩者兼?zhèn)?，同時做到健脾和祛濕。配上玫瑰花，白芷等材料利尿排毒，清熱祛濕，消除水腫，堅持飲用一段時間濕氣自動消失！

濕氣會一直困擾著我們的生活，愿每一位被濕氣困擾的朋友，能早日擺脫濕氣的折磨，迎接美好燦爛的明天。