指甲看起來平平無奇，好像沒有任何用處，如果你是這樣想的，那你就錯(cuò)了，隨著身體健康的變化，指甲也是會(huì)有所變化的，在中醫(yī)上認(rèn)為，指甲和我們體內(nèi)的臟腑經(jīng)脈有著非常親密的關(guān)系，我們通過觀察指甲的形狀、色澤等，看出我們的一些身體狀況。

我們正常的指甲是紅潤、光滑的，厚薄適中，在指甲的根部還會(huì)是有一點(diǎn)白，也就是常說的小月牙，指甲的形狀是呈現(xiàn)一個(gè)弧形彎曲狀的，那我們今天就來了解一下，若是指甲出現(xiàn)異常，預(yù)示著身體出現(xiàn)什么問題呢？

從指甲變化，可以看出身體的哪些健康狀況？

指甲出現(xiàn)豎條紋

我們有說到指甲的表面應(yīng)該的是光滑的，說明身體是比較健康的，若是出現(xiàn)豎條紋，那就說明是身體的免疫力下降，體質(zhì)變差了，指甲上有明顯的豎紋，表示體內(nèi)的是處于一個(gè)長期神經(jīng)衰弱，是機(jī)體老化的一個(gè)象征，特別是一些中老年人，長期操勞過度，用腦過多或是睡眠不足，神經(jīng)衰弱的人，指甲上就會(huì)出現(xiàn)豎條紋。

如果是年輕人的指甲上出現(xiàn)豎條紋，就表示是呼吸系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，壓力過大，或者是體內(nèi)的維生素A的缺乏，也會(huì)造成豎條紋的出現(xiàn)，指甲上面有棱狀豎條紋，說明是缺鈣的表現(xiàn)，所以在平時(shí)要注意好睡眠，及時(shí)的釋放壓力，飲食調(diào)整好，及時(shí)的補(bǔ)充維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，慢慢的就會(huì)變好的，若是舒雯一直存在，那就要注意是身體器官出現(xiàn)病變，及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下。

指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)

指甲上有的時(shí)候，會(huì)有白點(diǎn)的出現(xiàn)，很多人認(rèn)為這是身體缺鈣所導(dǎo)致的，其實(shí)不是的，這個(gè)跟缺鈣沒有太大的關(guān)系，可能是因?yàn)槠綍r(shí)不小心撞到的，就可能會(huì)出現(xiàn)白點(diǎn)，如果最近沒有被碰撞而出現(xiàn)白點(diǎn)，那就要注意可能是消化不良，當(dāng)身體出現(xiàn)消化不良的時(shí)候，指甲上就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)或是還幾個(gè)白點(diǎn)，這個(gè)一般是小孩會(huì)出現(xiàn)。

如果是成人指甲上面出現(xiàn)多個(gè)白點(diǎn)，并且白點(diǎn)開始渾濁且增大，那就要注意，可能是肝臟功能受損，或是神經(jīng)衰弱的癥狀，需要去檢查一下身體狀況。

杵狀指

杵狀指在生活中又被稱為槌狀指，就是搜指的外形像棒槌一樣，手指的末端變大，指甲指尖的甲面弧度也出現(xiàn)明顯增大的異常，這種異常往往是要很多年的積累才會(huì)形成，杵狀指的出現(xiàn)，預(yù)示著肺部出現(xiàn)問題，有疾病發(fā)生，腸道炎性疾病、心血管疾病、肝臟疾病等，需要去檢查一下身體。

匙狀甲

我們正常的指甲是中間隆起，四周是向下呈一個(gè)弧度，而匙狀甲是和正常指甲完全相反，指甲的中間是凹陷的，四周翹起，很像一個(gè)匙，所以被稱為匙狀甲，這個(gè)指甲的出現(xiàn)說明體內(nèi)是處于一個(gè)缺鐵性貧血，在生活中要多補(bǔ)點(diǎn)含鐵的食物了。

指甲出現(xiàn)橫紋

剛剛有說過出現(xiàn)豎紋，多是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的原因，那出現(xiàn)橫紋呢，這個(gè)一般是跟身體的體質(zhì)有關(guān)，營養(yǎng)不良、飲食不規(guī)律、又熬夜的壞習(xí)慣引起的，如果橫紋細(xì)小而多，就說明消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，如果是很深的突出的橫紋，則表示心臟或是肝臟出現(xiàn)問題，需要多注意了。

以上的一些內(nèi)容，是關(guān)于如何通過指甲的變化看出身體的狀況，若是這些情況都沒有，說明身體是比較健康的，如果指甲有出現(xiàn)異常情況，那就要及時(shí)的去檢查，以免造成嚴(yán)重的后果，不利于健康。