我們的身體經(jīng)過了一夜的休整，早上起床的時(shí)候，體內(nèi)的各個(gè)器官都是比較空的，尤其是腸胃，這個(gè)時(shí)候是比較脆弱的，那么這個(gè)時(shí)候食用任何食物都需要小心一點(diǎn)，喝蜂蜜水對(duì)于腸胃會(huì)有危害嗎?下面一起來(lái)看看。

藥名：蜂蜜

別名：石蜜、石飴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖

功效分類：補(bǔ)益藥、潤(rùn)下藥

性味：味甘、性平

歸經(jīng)：脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)。

功效：調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)膚生肌、解毒

主治：脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤、口瘡、潰瘍不斂、風(fēng)疹瘙癢、水火燙傷、手足皮裂。

用法用量：內(nèi)服：沖調(diào)，15--30g；或入丸劑、膏劑。外用：適量，涂敷。

藥材基源：蜂蜜為蜜蜂科動(dòng)物蜜蜂所釀的蜜糖。

早上喝蜂蜜水的話，最好不要空腹食用。因?yàn)榭崭故秤梅涿鬯畷?huì)使得體內(nèi)的酸性增加，那么長(zhǎng)期這樣飲用蜂蜜水就會(huì)使得胃酸不斷增加，腸胃就會(huì)趨于不健康。所以想要飲用蜂蜜的話，最好是在飯后飲用，而那些本身腸胃就不好的人那么在沖泡蜂蜜的時(shí)候，水溫應(yīng)該控制在30度，否則就會(huì)刺激到腸胃，從而引發(fā)腹瀉、腸胃炎等等的病癥。

有一些人不是在上喝蜂蜜水的，而是在晚上睡前飲用的，那么這個(gè)時(shí)候的蜂蜜對(duì)于腸胃所起到的功效是，加速腸胃的蠕動(dòng)速度，使得腸胃的胃酸分泌趨于正常，還能加速食物的消化，那么就可以將體內(nèi)的廢棄物及時(shí)排出體外。而且蜂蜜中富含鎂，這種物質(zhì)可以使得大腦越發(fā)鎮(zhèn)靜，所以睡前飲用蜂蜜，可以提高睡眠質(zhì)量，更快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)中。

蜂蜜的功效

1.清熱:《良療本草》說“若覺熱，四肢不和，即服蜜漿一碗，甚良”，由于蜜有養(yǎng)陰作用，故用于虛熱者為宜。近有用于鼻炎，鼻竇炎及角膜潰瘍及臉緣炎等。

2.補(bǔ)中:蜜能補(bǔ)養(yǎng)脾氣，古代謂其長(zhǎng)服能明耳目、面如花色、強(qiáng)志、輕身、不饑不老、適宜手虛弱之體及病后調(diào)養(yǎng)。故《藥品化義》有：蜂蜜采百花之精，味甘主補(bǔ)，滋養(yǎng)五臟之說。

3.解毒:可治各種皮炎及陰道滴蟲，及解烏頭毒，解酒毒，現(xiàn)代科研認(rèn)為其〈含咖啡酸〉有抗癌作用。據(jù)俄羅斯報(bào)道蜜是一種良好的口腔消毒劑。由于蜜既能解毒又能補(bǔ)益，古人常用其制成各種膏方。美國(guó)已用蜂蜜兌各種果汁作澄清劑，效果理想，并能保持全部的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4.潤(rùn)燥:可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。張錫純認(rèn)為其性“其涼滑潤(rùn)，為清肺潤(rùn)肺、利痰寧嗽之要品也”；老人津虧便結(jié)，可用此開水沖服潤(rùn)下。

5.止痛:蜜具緩急止痛作用，魏長(zhǎng)春醫(yī)師常用此配合烏梅安胃丸等沖服以治痛膽道蛔蟲癥、膽囊炎、膽石癥等。蜜外涂還可療燒傷，凍傷及各種外傷。

但須注意，凡痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當(dāng)慎用?，F(xiàn)代藥理研究證明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤(rùn)、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能。

什么人不能喝蜂蜜水

1.一周歲以下的嬰幼兒：嬰幼兒的腸胃功能是比較虛弱的，有些父母為了使得奶粉味道變得更好，就會(huì)在奶粉中摻雜一些蜂蜜，其實(shí)這個(gè)做法是不恰當(dāng)?shù)?，因?yàn)槊鄯湓诓苫ǚ鄣倪^程中，空氣中是有灰塵含的肉毒桿菌，所以這些微量毒素對(duì)于嬰幼兒來(lái)說可能會(huì)致使中毒，因?yàn)樗鼈兊拿庖吡κ欠浅５偷?，而且蜂蜜還會(huì)使得一些嬰幼兒過敏或是產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以為了安全起見，最好不要給孩子食用蜂蜜。

2.糖尿病患者：葡萄糖、果糖都屬于單糖，當(dāng)這些物質(zhì)進(jìn)入我們腸道后，是不需要消化的就可以被我們的身體吸收，那么體內(nèi)的血糖就很容易升高，而蜂蜜中是含有糖分的，所以對(duì)于糖尿病患者而言，最好不要飲用蜂蜜。

3.胃寒，容易腹瀉的人：蜂蜜是可以加速腸胃蠕動(dòng)速度的，那么體內(nèi)的廢棄物就可以盡快排出體外，從而緩解便秘的癥狀，使得體內(nèi)的毒素變少，對(duì)于皮膚而言，可以變得更加光滑細(xì)嫩。但是腹瀉患者卻是不能飲用的，因?yàn)闀?huì)加重病情。

4.肝硬化患者：對(duì)于肝硬化患者來(lái)說，是不能飲用蜂蜜的，因?yàn)樗鼤?huì)加重肝臟的纖維化，加重病情。