10、喜鵲奪巢

要點：轉(zhuǎn)體以腰為軸，擰腰帶肩滑把掄劈，肘松腕活，立輪成圓，點刺棍與蹬腳應(yīng)同時進行，上挑疾起突出，力點準(zhǔn)確，勁透棍尖。

技法：我點彼胸，彼抓住我的棍頭時，我用腳蹬開，隨即劈其頭或肩，彼后攻我頭，即反身格開彼械，點刺其喉。

11、蘇武牧羊

承接上式，身體左轉(zhuǎn)，腰扭擰，右腳即向左上一步挺膝伸直，上身左轉(zhuǎn)，左膝下蹲成左弓步，同時左手滑把上翻，使右手把棍梢向右，向下劃弧外撥；目視棍梢(圖34)。接著，右腳蹬地進步，身體左轉(zhuǎn)，右腳點地于左腳旁成右丁步；左把下壓，右手內(nèi)旋使棍向右，向左，向下以寸勁撥棍，斜拖于身后，目視左前方(圖35)。

要點：上步撥棍應(yīng)同時進行，轉(zhuǎn)身要速，棍隨身走，滑把靈活。松肩伸臂，撥棍掄圓，動中把變，不見手換，妙變巧換，力透棍身。

技法：彼擊我腳，我即上步掄棍撥開其械，隨即點棍刺擊彼足。

12、雪花蓋頂

承接上式，右腳落地踏實，左腳上一步屈膝成左弓步；右手松把向上亮掌，左手單手隨上步向下劈棍至地面，目視棍尖(圖36)。接著，右腳向前半步成右歇步，左手亮掌，棍借劈地彈起平架過頂，目視左前方(圖37)。接著，左腳向前上一步屈膝成左弓步，右腳起踵，右膝微跪；同時右手握把，左臂屈，右臂伸直將棍由右向前平掄，目視棍尖(圖38)。

要點：單手執(zhí)棍要穩(wěn)，掄劈臂圓，肩松肘活，棍速均勻連貫。平掄棍形似磨盤，橫擊快猛，力達棍梢。

技法：此乃追擊棍法，接一棍，連續(xù)擊打。

13、穿心攔把

承接上式，右腳尖內(nèi)擺腿蹬伸，身體立起左后轉(zhuǎn)，左腳屈膝后撩，上體向右側(cè)傾斜；將棍向下經(jīng)體左側(cè)向左上方挑擊，目視棍尖(圖39)。上動不停，左腳落地踏實，上體左轉(zhuǎn)；棍尖從左向右，向左下劃弧掄掃點擊地面，目視棍尖端(圖40)。接著，上體右轉(zhuǎn)，雙膝下蹲成馬步，雙手滑把用棍尖向右方平行點刺，目視右前方棍梢(圖41)。動作不停，左腳提膝，上體左轉(zhuǎn)，左手滑把，右手上抬，戳棍至地面，目視左下方(圖42)。

要點：轉(zhuǎn)身變勢，棍隨身轉(zhuǎn)，兩棍連發(fā)，協(xié)調(diào)連貫。上挑平刺，腰擰臂翻，起伏分明，左右連擊。

技法：誘上攻下，誘左擊右，虛驚其勢，趁虛進擊。

14、十面埋伏

承接上式，左腳落地踏實，右腳向前一步成右仆步，同時翻棍使棍梢由上向下劈打，右手握棍于左腋下，目視右前地面(圖43)。接著，起身后左腳向右靠攏，以左腳為軸身體右轉(zhuǎn)360度，落右腳成馬步；棍向右上方橫撩，左手握棍于右腋下，目視棍端(圖44)。接著，左腳微收成半馬步，右手上舉過頭使棍豎立，棍梢向右下橫擋，目視前方(圖45)。

要點：上挑下掃，腰擰臂翻，起伏分明，擊打一片，轉(zhuǎn)身變勢，棍隨身轉(zhuǎn)，掄攔有力，力透棍身。

技法：誘上擊下，翻棍砸劈，轉(zhuǎn)身攔擋。

15、轉(zhuǎn)身觀陣

承接上式，右膝上提，左腳伸直支撐；左手松把，平伸左邊亮掌，右手握棍向右平掄，上身隨之右轉(zhuǎn)，目視右前方(圖46)。動作不停，以左腳掌碾地為軸，身體隨棍繼續(xù)向后轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)身之后，右腳再隨轉(zhuǎn)身于右側(cè)落步，右腿屈膝，左腿伸直成右弓步，棍隨身轉(zhuǎn)，右手拖棍橫擔(dān)于肩背上，棍身端平；左手隨轉(zhuǎn)身成側(cè)立掌，從右肩前向左方平臂推出，掌指朝上，小指一側(cè)朝前，頭左轉(zhuǎn)，目視左掌(圖47)。

要點：平掄棍要速度快而穩(wěn)，獨腿支撐身體不能歪斜，轉(zhuǎn)身以腳為軸，擰腰轉(zhuǎn)身，松肩伸臂，力達掌指。

16、烈馬揚蹄

承接上式，上體右轉(zhuǎn)，左掌握把貼于右手上端，右腳微虛成右蓋步，棍梢上抬過頭頂，立于右耳側(cè)頭上方，目視前方(圖48)。動作不停，左腳向前一步微屈，右腳伸直，左手屈肘左移，右肘屈貼棍末端，棍掄至左肩斜舉(圖49)。接著，上體左傾，右腿向前踹出，兩手握棍不變，目視右前方(圖50)。動作不停，右腳落地踏實，身體右轉(zhuǎn)，雙手握棍移至右肩處；左腳向前踹出，目視左前方(圖51)。

要點：掄棍以體轉(zhuǎn)動帶棍，兩腿連發(fā)，力達腳跟。

技法：以棍為誘餌，連環(huán)兩腿擊彼，乘其不備，攻其就虛。

17、開襠點燈

承接上式，左腳落地伸直，右腿屈膝成右弓步；兩手屈肘使棍把繼續(xù)向下，屈肘平舉于右肩前，兩臂屈圓，手心均朝下，目視左側(cè)前方(圖52)。動作不停，上體左轉(zhuǎn)，左腳屈膝下蹲成左弓步；雙手把棍向下，向前，向上，經(jīng)右腿外側(cè)向下，向前劃弧盤旋掄轉(zhuǎn)劈擊至左腳前，棍把端觸地，目視棍端(圖53)。接著，身體后坐，右膝屈蹲成馬步，左手滑把，棍梢向后，向左擺擊，然后向上挑點刺，右手棍端貼右膝胯間，目視棍尖(圖54)。

要點：盤旋棍力猛而快右擺擊脆而疾。上挑點刺猛，力透棍尖。

技法：掄掃彼中盤，插于彼襠下，左右彈擊其膝而上挑其襠部。

18、回馬殺威

承接上式，左膝屈蹲，右腿伸直成左弓步，右手直臂后伸。使棍向后抽回；左手微松，讓棍回抽，握住棍梢前端；此時，右手微松，肘微屈，從后向右，向前平擺，握住棍身中部，使棍把由后向右，向前平擺握住棍身中部，使棍把由后向右，向前橫擊。右手高與肩平，手心朝下，小指一側(cè)朝前。左手使棍梢由前向左，向后屈肘收至左腰側(cè)，手心貼身，目視前方(圖55)。接著，右腳向左前一步，腳尖點地，膝微屈成右蓋步；右把棍向右后下方劃出，左手屈肘上翻高于頭頂，目視右棍梢(圖56)。動作不停，右手上抬，左手下按運棍向右上方，隨即向前點刺出；提起左膝，右膝伸直獨撐，左右手把棍端平，目視棍尖(圖57)。接著，左腳向左落一步踏實挺直，右膝屈蹲成右弓步，上體右轉(zhuǎn)；右手帶棍向左后方橫掃，左手放于右腋下，棍端貼背，目視棍尖(圖58)。

要點：上撩下格，平刺后掃應(yīng)一氣呵成，擰腰含胸。棍隨身轉(zhuǎn)，掃棍臂伸直，力在棍梢。

技法：擊彼頭，后背攻我，即反身格擋，抬棍點刺彼胸；后背又攻，我即反棍橫掃。

19、將軍開道

承接上式，上體左轉(zhuǎn)，帶棍隨體轉(zhuǎn)盤旋二周，向左前劈棍，左膝屈蹲，右膝伸直成左弓步，左手握棍貼左腰間，目視棍尖(圖59)。動作不停，步型不變，右把棍從左上方向后，向左下前方劃弧掄掃，右手握棍于左膝前，左手握棍貼左腰間，目視前下方棍尖(圖60)。接著，身微抬，左腳向右微靠攏，屈膝蹲成馬步；棍在頭頂盤旋一圈，并使棍端向右橫撩，左手握棍于右腋下，目視棍端(圖61)。

要點：旋棍劈掃快而脆，轉(zhuǎn)身以腰為軸，松肩伸臂。上劈下掃，盤旋，腰擰臂翻，起伏分明，擊打一片。

技法：誘上攻下，驚其上，攻其下，引械出而趁虛進擊其喉。

收式

接上式，右腿直立，左腿收攏提膝，使棍在右側(cè)舞花，左手脫把，右手將棍背于身后，左掌上挑，高與鼻齊，目視前方(圖62)。接上式，落左腳向前一步屈膝成左弓步；右手滑把，左手握棍端，向前掄劈，左手握棍貼左腰間，目視棍尖(圖63)。接著，右腰向左腳靠攏并步而立，左手滑把放下棍梢端于左腳旁，右手橫臂于左肩握棍(圖64)，然后放下右手，貼于右胯側(cè)，棍貼左身側(cè)豎立，二目平視前方(圖65)。