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假期里的家常飯菜,三個(gè)菜一個(gè)湯,有葷有素,做法都不難,好吃

 孟溪ProbeT連山 2019-04-07

一到放假,各地景點(diǎn)公園里到處都人山人海,而我就喜歡宅在家里,哪兒也不去!姐姐不用上學(xué),除了完成規(guī)定的作業(yè)以外,就跟妹妹一起玩游戲,搭積木,也不用我操心。我只要一會(huì)兒張羅她倆吃個(gè)水果,或者提醒她們喝個(gè)水就行了。多爸如果不加班。還能幫忙看著孩子們,讓我到樓下散散步,我覺(jué)得這才像是假期應(yīng)該有的樣子,在家就可以舒服的休息,為什么非要去景點(diǎn)看人頭呢?

如果一定要出去的話,天氣好就去爬爬野山,找個(gè)人少的地方,搭個(gè)帳蓬曬曬太陽(yáng),享受下悠閑的假期。如果天氣不好,宅在家里做個(gè)飯,看看書,聽聽音樂(lè)也很好嘛??纯次壹壹倨诘谝惶斓募页2耍喟謳Ф喽嗳ヅ郎搅?,我做好飯菜等著他們回來(lái),三菜一湯一主食,有葷有素,紅燒肉燉土豆,菜心炒口蘑,地皮菜炒雞蛋,都是他們愛吃的家常菜,再加上燉了兩個(gè)多小時(shí)的蓮藕排骨湯,還有小砂鍋燜的米飯,爬山回來(lái)的父女倆都說(shuō)還是家里的飯菜香!

這樣的搭配您喜歡嗎?其實(shí)這幾道家常菜做起來(lái)都不難,但是每個(gè)家庭的做法可能都有點(diǎn)兒小區(qū)別,來(lái)看看我家是怎么做的吧!

【紅燒肉燉土豆】

【做法】:豬后腿肉切成小塊,冷水下鍋焯出血沫,撈出后瀝水,另起一鍋,放上適量清水、兩大勺生抽醬油,再放一點(diǎn)老抽醬油,大火燒開,把焯過(guò)水的豬肉塊放進(jìn)去,再切幾片姜片,中火燉煮1小時(shí)左右至肉塊軟糯,再把土豆去皮切小塊,放進(jìn)鍋里與肉塊一起燉煮入味,土豆熟后加幾粒冰糖,冰糖融化后大火收汁即可出鍋。

【菜品特點(diǎn)】:咸香下飯,土豆軟糯,肉塊香軟,做法簡(jiǎn)單,孩子們還都比較喜歡吃,是我家的下飯菜之一。

【菜心炒口蘑】

【做法】:口蘑洗凈后切片,炒鍋上火燒熱,放少許食用油,放蒜碎到油里炒香,再把切成片的口蘑放進(jìn)去翻炒,如果鍋里比較干,可以少微加點(diǎn)熱水,口蘑變軟后,加少許鹽翻炒,把洗凈后切成小段的菜心也放進(jìn)去一起翻炒斷生,即可出鍋裝盤。

【菜品推薦】:口蘑味鮮,菜心也同樣鮮嫩,一起炒成一盤菜,不僅顏色好看,營(yíng)養(yǎng)也比較豐富,清淡鮮嫩的家常菜之一。

【地皮菜炒雞蛋】

【做法】:干地皮菜用清水泡發(fā)后,擠去水份,燒一鍋開水,把地皮菜放進(jìn)水中浸泡10分鐘,撈出后瀝水,清洗干凈摘去雜物,擠去水份。炒鍋上火燒熱,放少許食用油,把地皮菜放進(jìn)鍋里翻炒,兩個(gè)雞蛋攪拌均勻,倒進(jìn)鍋里,一同翻炒至熟,加少許鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤。

【菜品推薦】:此道菜是我的家鄉(xiāng)特色菜之一,地皮菜是山中撿拾的野生菌類,直接清洗不方便,用開水燙熟后再清洗會(huì)不易碎,所以要用開水燙過(guò)。老家人都喜歡拿它燒湯或者炒雞蛋,味兒特別鮮,如果喜歡吃辣,還可以加點(diǎn)辣椒,更加的下飯。

【蓮藕排骨湯】

【做法】:排骨洗凈后冷水下鍋煮出血沫,撈出用熱水沖洗干凈。砂鍋燒上熱水,把排骨塊放進(jìn)去,加幾片姜,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燉2小時(shí)左右,燉的軟爛,湯汁顯濃,把蓮藕去皮切成塊放進(jìn)砂鍋里繼續(xù)都30分鐘,中途加鹽調(diào)味即可。

【菜品推薦】:砂鍋燉煮排骨湯一直都是我家孩子的最愛,排骨搭配玉米、胡蘿卜、山藥、冬瓜、蓮藕都是極好的,每周換著做,多煮點(diǎn)湯出來(lái)喝不完還可以下面條,孩子們都很愛吃。

【砂鍋米飯】

【做法】:砂鍋洗凈后內(nèi)壁抹一層食用油,大米洗凈后放進(jìn)砂鍋里,加適量清水,上灶火中小火燜煮至米飯熟即可。

【推薦理由】:這個(gè)砂鍋個(gè)頭小,燜煮滿鍋飯夠三個(gè)人食用,我家人飯量都不大,用它燜飯剛好,而且燜煮出來(lái)的米飯還比較香,所以經(jīng)常會(huì)用它燜飯。還可以加點(diǎn)紫薯或者雜糧米燜成不同口味的米飯。


這一桌飯菜,三個(gè)菜,一個(gè)湯,一個(gè)主食,讓我們一家四口吃的美美的,家里有兩個(gè)孩子,所以飯菜燒的相對(duì)清淡一點(diǎn),鹽放的少一些,大人孩子都可以吃,也不用單獨(dú)給孩子做飯了。四月春暖花開,不管是大人還是孩子,都要多運(yùn)動(dòng),加上健康飲食,才能夠讓身體更健康,少生病,如果您喜歡多媽做的這一桌飯菜,歡迎給個(gè)贊哦。

感謝閱讀,更多家常美味菜譜,請(qǐng)關(guān)注我的【魔多廚房】吧!如果你喜歡我的分享,歡迎點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)給更多的小伙伴。如果你有更好的做法想要分享,歡迎留言,一起交流下廚的樂(lè)趣吧!

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