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太極拳松的真實感覺 1.虛靈頂勁的感覺就像自己的脖子像鴕鳥的脖子，很長，覺得自己的脊柱都是脖子，就像一串珠子一樣。 2.含胸拔背的感覺就像背部背著一口鍋，老懷疑自己羅鍋了，胸部沒了，就剩那口鍋了。 3.沉肩墜肘的感覺就像肩關(guān)節(jié)脫臼一樣，掛在身上,肩和肘都沒了，就剩下碩大的掌了。 4.松腰落胯的感覺就像自己的褲子沒有系腰帶一樣，有褲子老要滑落的感覺。 5.邁步貓行的感覺有點象天鵝的腿一樣的行走，兩條腿好像沒連在一起，襠部分開的很寬。平時走路就像兩條踩高蹺的兩條腿一樣，好像自己的腿沒有了。 |
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