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青山學(xué)菜 教你6道美食,鮮香滑嫩很爽口,特別有營養(yǎng)很美味

 青山138 2019-02-11
 

胡蘿卜燉排骨

教你6道美食,鮮香滑嫩很爽口,特別有營養(yǎng)很美味

材料:

白蘿卜,排骨,白糖,桂皮,花椒,八角,醬油,醬油,辣椒

實踐:

1,排骨用沸水煮,浮沫洗

2,煮排骨襯墊放入高壓鍋,用醬油,醬油,料酒保存一個

3,肉桂辣椒洗凈備用八角,姜,蒜切片

4,白蘿卜切的你喜歡的大小

如圖5所示,隨后進入到高壓鍋襯墊,并加入胡椒,八角,桂皮,干辣椒,姜,蒜片劑和糖

炸豆腐炒青椒

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材料:

最終豆油,青椒,鹽,油,蔥,雞精

實踐:

1,豆油用熱水洗臉洗凈切塊也站,,青椒。

2,油罐的量,加熱油進入外周血炒洋蔥,青椒,然后倒這炒菜2分鐘; 然后倒入待用豆油復(fù)制。

3,火折騰鹽,再加入少許水燜1-2分鐘,再加入雞肉炒勻。

豬肉大蒜豆豉

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材料:

瘦肉,黑豆,辣椒,大蒜很多,醬油;

實踐

1。只是肉切成片切成條,關(guān)鍵是要砍一點; 豆豉提前干凈,用水泡了一會兒; 大蒜大蒜具有分離葉莖切段。辣椒辣椒粉,然后在其上;

2。鍋里放油燒熱,爆香大蒜莖第一桶金,注意不要燒,聞到香味立即攪拌鍋瘦基本龍蝦鍋色。大火迅速翻炒至顏色麻利,辣椒粉入鍋翻炒;

3。加入醬油色幾滴,加鹽調(diào)味,加水幾滴!最后,迅速大蒜入鍋翻炒幾片葉子,味精調(diào)味出鍋;

干鍋臘肉

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材料:

培根(500)蒜薹,生菜,鹽,味道很清新,小米椒,姜,雞精,

實踐:

1,用8氣泡熏肉煮壺成熟撈起,冷冷卻器,切片

如圖2所示,生菜,去皮,洗凈并切成條,洗滌和切割大蒜,鹽拌均勻腌制10分鐘

3,小米洗凈切丁辣椒,生姜洗凈切絲,培根片翻鍋加入油油炸食品,肉撈起

4,用蠟的油,生姜和炒用于萵苣。加鹽少許翻炒均勻小米

5,加熏肉片,很新鮮的味道,加少許水燜

6,加入雞肉翻炒燒熱,放干鍋內(nèi),可加熱吃

三鮮排骨

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材料:

肋500克,胡蘿卜150克,鐵山藥150克,水真菌50克,洋蔥,白葡萄酒4,豆瓣醬,糖2,料酒1湯匙,2湯匙醬油,1/2茶匙鹽

實踐:

1。第一鐵山藥滾刀切割,切塊胡蘿卜滾刀,斜刀洋蔥片,切成塊肋。

2。倒少量的水鍋半鍋,肋之下,細雨少量的白葡萄酒,煮去血水,除去。

3。鍋中倒入油,下入山藥,炸至微黃,盛出。

4。鍋留底油,豆瓣醬添加量,白糖少許,翻炒標記,然后將排骨放入鍋內(nèi),淋入量酒,醬油翻炒,然后下入洋蔥,胡蘿卜,倒入適量水,將木耳入水,蓋上鍋蓋,煮十分鐘,當軟,胡蘿卜,加入鹽半茶匙,倒入山藥,煮至湯稠,三鮮豬肉鍋口味。

宇翔炒

教你6道美食,鮮香滑嫩很爽口,特別有營養(yǎng)很美味

材料:蓮藕,鮮蓮子,豌豆木,鮮香菇,胡蘿卜

調(diào)味料:片的數(shù)量每姜,蒜,油,鹽

實踐:

1,蓮子去核,熟新鮮菌鹽水沖洗干凈;

如圖2所示,飼料盤一起炒,簡單調(diào)味。


 

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