男人到了中年，身體就會開始衰老，慢慢地精力開始出現(xiàn)不足的情況，每天早上醒來會感覺到?jīng)]有睡飽，上班工作的時候不能好好的集中精力 ，很容易分神，很快就感覺到累了，晚上回到家也是無精打采的，這回導(dǎo)致和老婆的感情出現(xiàn)問題，所以很多男性朋友會選擇帶個保溫杯，然后里面泡上一些枸杞來養(yǎng)生，好讓身體的精力更加充足，其實枸杞和“4種藥材”是絕配，在保溫杯加上它們，然后早晚喝一杯，就能精力充足，找回男人味。

1.瑪咖

瑪咖主要產(chǎn)自云南，能夠很好地滋補男性，它能加速人體的新陳代謝，并且可以緩解身體中的疲勞，每天就會更加有精神，同時還能起到緩解壓力的作用，瑪咖中含有大量獨有的微量元素，常用枸杞和瑪咖泡水喝，能幫助增強男人的體力，晚上回家后能夠精力充沛，找回男人味，和老婆的感情也會變得更好了。

2.黃精

黃精是長在土地里的，它是充分吸收到了大自然的營養(yǎng)物質(zhì)，所以能夠提升男人的精力，比咖啡要好，而且不傷身，只有滋補的效果，常用枸杞和黃精泡水喝，能增強人體的免疫力，降低血糖，讓身體更加健康，找回男人味。

3.桑葚

桑葚的功效也是很強大的，常吃它能夠很有效的促進腸胃的消化，就能夠更快地吸收到營養(yǎng)物質(zhì)，減輕食物堆積在腸胃的負(fù)擔(dān)，它還能加速脂肪的分解，有助于減掉大肚腩，常用枸杞和桑葚泡水喝，就能擴充人體的血容量，在冬天能夠感覺到身上暖暖的，就會更加有精力。

4.紅棗

紅棗是很常見的滋補品，能直接吃新鮮的紅棗，也能曬干了泡水喝，煲湯的時候放紅棗進去也能很有效的滋補身體。紅棗能補氣養(yǎng)血，讓男人的身體更健康，同時可以起到安神的效果，晚上能更快的入眠，一整晚都睡得安心，能更好的恢復(fù)精力。

大家知道枸杞能夠保護我們的肝臟，將毒素排毒體外，幫助肝臟恢復(fù)健康，還能緩解身體的疲勞，同時起到名目的效果，晚上睡眠的質(zhì)量也能變得更高。每天用枸杞泡水是可以很好的養(yǎng)生，如果能再加上以上4種藥材，有個名字叫做五寶茶。

枸杞這4種藥材組成的五寶茶是絕配，最好是能夠在每天的早晚各喝一杯，這就能讓我們早上出門就可以精力滿滿，晚上回家后喝一杯就能提升體力，找回男人味，生活上會更加幸福，和老婆的感情會更好。