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腎好的4?表現(xiàn)??養(yǎng)腎6?食物 ?? ??腎好的4種表現(xiàn) ??頭發(fā)烏黑 ??小便清澈 ??皮膚細(xì)膩有光澤 ??精神飽滿(mǎn) — ??養(yǎng)腎的6種食物 黃精 紅棗 枸杞 黑豆 桑葚 黑芝麻 — ??養(yǎng)腎花茶：桑葚黃精茶（黃精、紅棗、大麥、枸杞、人參、當(dāng)歸、黑枸杞）       |
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來(lái)自： 天地任逍遙耶 > 《中醫(yī)養(yǎng)生》
