現(xiàn)在，我要用整個(gè)青春積累的減肥經(jīng)歷告訴你們一個(gè)胖子是如何華麗轉(zhuǎn)身的！

六歲前我是一個(gè)吃青菜都會(huì)卡在嗓子眼的瘦弱小菇?jīng)?，然而在肯德基麥?dāng)勞粗線后我上癮了。小學(xué)時(shí)期，初步估計(jì)1.5米，120斤。初中時(shí)期，1.6米，達(dá)到了人生巔峰148斤，講真，丑到我自己都嫌棄我自己了！

即便自己再看得開(kāi)，誰(shuí)還不想有個(gè)春天啊！so不斷增長(zhǎng)的體重告誡自己再不減肥就完了！為什么想要減肥？不想在最美好的時(shí)光里成為一個(gè)死胖子！變瘦變美，這是一巨大的系統(tǒng)工程，于是，我踏上了漫漫減肥長(zhǎng)征路。

如何瘦下來(lái)的？

高二的那年暑假,開(kāi)啟了人生自虐新旅程，148斤—108斤的兩個(gè)月狂甩40斤，就是介么慘無(wú)人道簡(jiǎn)單沒(méi)道理！把自己往死里面虐，抖S和抖M都是我。這輩子應(yīng)該都沒(méi)這種玩命減肥的動(dòng)力了！

當(dāng)然瘦下來(lái)還得益于一個(gè)山楂消脂方，沒(méi)事在家就可以做，小伙伴們不妨一試

山楂荷葉茶

材料

炒紅棗5個(gè)，陳皮8克，山楂5個(gè)

做法

1.紅棗泡發(fā)后洗凈，鐵鍋先燒熱，放入紅棗干炒到有點(diǎn)發(fā)焦，不必炒到全都成黑炭，泡的時(shí)候用手掰開(kāi)。

2.陳皮和山楂用溫水洗凈，陳皮切絲，三種材料一起放進(jìn)壺里，用開(kāi)水泡10分鐘即可飲用。

陳皮有理脾調(diào)胃和祛濕的功效。山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功能。

這個(gè)方法建議在了解自己肥胖體質(zhì)的情況下用，我把這個(gè)方法推薦給大家，希望大家能和我一起變瘦變美麗。