9月開學季，中小學生們又開始了新一學期的校園生活，關于孩子的健康成長話題成為眾多家長甚至是全社會關注的焦點。

你家的孩子，身高怎么樣？

根據數(shù)據顯示，超過五成以上的中國兒童，身高并沒有達到遺傳身高水平，中國家長對孩子身高盲目樂觀。

專家提醒，孩子「長個」不是他一個人的事情，是需要父母定期去檢測評估，科學計算「靶身高」，定期對比孩子的生長情況，發(fā)現(xiàn)有疑慮要及時帶小朋友去治療。

根據《中國兒童身高管理現(xiàn)狀調研報告》顯示：有91.2%的父母希望男孩長到175厘米以上，82.7%的父母希望女孩當前能長到165厘米以上。

但實際情況卻是：79.9%的兒童在未來，并不會達到父母期望的身高。當前中國兒童的身高，26%的孩子處于中下水平，超過五成以上的兒童，身高并沒有達到遺傳身高水平。

作為家長，如果想讓孩子長個子，首先要知道——「什么樣才算是矮了」，也就是要正確認識矮小的標準和定義。

矮小的定義是：如果孩子的身高，和同性別、同年齡正常兒童的平均身高進行比較，孩子身高在-2個標準差以下、或者第3個百分位數(shù)以下的（具體參照生長曲線表圖1、圖2），那么就是屬于矮小。或者從醫(yī)學的角度上來說，就是孩子有生長遲緩的情況。

圖1：中國2~18歲男童身高、體重標準差單位曲線圖

圖2：中國2~18歲女童身高、體重標準差單位曲線圖

據統(tǒng)計，在過去一百年里，中國男性身高平均增長了10.8厘米，女性平均增長了9.5厘米，然而同日韓國家相比，這個數(shù)據并不樂觀，尤其是近乎低于韓國增幅的一半。

研究認為，在基因與遺傳相對固定的情況下，身高水平顯著變化應與營養(yǎng)及生活環(huán)境息息相關。

小兒內分泌科專家提醒，父母對于孩子的身高干預不能盲目樂觀，盡早開始監(jiān)測孩子的身高和生長情況。

中山大學附屬第三醫(yī)院的小兒內分泌科李丹醫(yī)師給39健康網介紹，所謂的「靶身高」是指根據父母的平均身高即所謂的遺傳潛力所確定的兒童成年身高。

衡量孩子的身高的第二個標準，是通過小朋友身高和爸爸媽媽會遺傳到的身高來做比較?！高z傳身高」是怎么算呢？下面有一條公式可以給大家計算。

【靶身高的計算公式】

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男孩靶身高（厘米）=(父親身高+母親身高)/2+6.5

女孩靶身高（厘米）=(父親身高+母親身高)/2-6.0

【矮小的定義】

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身高小于同性別、同年齡、正常兒童平均身高的-2SD或第3百分位數(shù)以下（-1.88SD）身高小于遺傳靶身高-2SD

「孩子長矮了，我們希望他能長得更高一點」這是很多父母的心愿，但是父母往往不知道自己的孩子，怎么樣才算是矮。

李丹醫(yī)師提醒，通過靶身高的計算，家長可以更明確自己的孩子是不是長得矮了，當發(fā)現(xiàn)確實是有問題了，才能更及時地去做一些干預，讓孩子可以長得更高。

那么是不是按著公式來計算靶身高，就可以對孩子未來的身高數(shù)值蓋章了呢？對于遺傳對身高的影響、以及如何正確計算靶身高，李丹醫(yī)師給39健康網舉了一個例子。

舉例：一位7歲男孩身高有115cm，體重為20kg，參考生長曲線圖（-2SD：114cm），他的父親身高為162cm，母親身高148cm，男孩的靶身高計算出來是161.5cm(-1.8SD)。那么這個男孩是否屬于家族性矮小?是不是無需干預？

李丹醫(yī)師解釋，首先，父母給到的身高遺傳也很重要，父母遺傳身高怎么算呢？

對于父母的身高，應該選擇年輕時的最佳身高，上年紀后身材身高「縮水」了的情況可以不算數(shù)。

通過對照生長曲線表格，這個孩子的身高已經接近-2標準差，父母親身高也都比較矮小，計算出來的遺傳身高161.5cm接近-2標準差，這個數(shù)值對于男孩子來說顯然是不夠理想的。

那么這個矮身材是不是就是家族遺傳呢，需不需要進行干預呢？這時就需要看看「糾正后遺傳身高」。

在計算孩子的靶身高時，如果孩子父母的身高特別矮小，尤其是與其兄弟姐妹有明顯差距時，我們還要往上追溯爺爺奶奶、外公外婆給到爸爸媽媽的遺傳身高。

上述的例子中，我們通過對比爺爺奶奶、外公外婆、以及父母的兄弟姐妹身高后，發(fā)現(xiàn)這些家屬的身高均在正常范圍。

例子中的男孩父母的身高偏矮小，可能是年輕時性早熟或者患了疾病的原因，導致沒能長到真正的遺傳身高。

所以，通過糾正后的計算，根據「爸爸媽媽的遺傳靶身高」去計算孩子的遺傳靶身高，那么結果是這個孩子的靶身高應該是170cm（-0.4SD）。

所以，按照糾正標準來看，例子中的男孩子的身高，實際上沒有長到正常的生長線上面，還有長高的空間。

因此，如果家長對于孩子的身高有更高的期待，就需要進行系列檢查，評估是否存在影響體格生長的疾病因素。