原標(biāo)題：心理學(xué)書籍沒有記載的十大怪象，讀懂的人都開竅了【上篇】

上一節(jié)中，我們談到了和自殺有關(guān)的心理現(xiàn)象——嘮叨，它相當(dāng)于一根救命稻草，若能重視，對(duì)緩解心理疾病，甚是將他們引入正常心理狀態(tài)，起到關(guān)鍵的作用。

這一章節(jié)中，筆者繼續(xù)和大家聊聊關(guān)于心理學(xué)的一些話題，希望我的建議對(duì)喜歡心理學(xué)、急于解開心理糾結(jié)的人，能獲得實(shí)質(zhì)性的幫助。

在心理學(xué)領(lǐng)域，大家通常最比較關(guān)心的是，自己快不快樂？幸不幸福？但在現(xiàn)實(shí)生活中，不少人的生活即使過得不如意，也不會(huì)輕易向別人說出口，“我過得其實(shí)一點(diǎn)也不好”，反而是掩飾自己，高調(diào)舉起正能量的招牌，給人一種“我過得很好”的錯(cuò)覺。

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筆者經(jīng)過長期觀察，發(fā)現(xiàn)這么一群人，其實(shí)是為了抵觸自己身陷內(nèi)心不安的困境，以最大的努力與不良情緒長期抗衡所表現(xiàn)的心理現(xiàn)象，但事實(shí)上，抵觸情緒越久，越是疲乏，終將導(dǎo)致一系列的心理問題。

我們知道，不少明星自殺的報(bào)道鋪天蓋地，不絕于耳，幾乎很少聽到明星的自殺是和金錢扯上關(guān)系，若是詳細(xì)舉出例子，筆者自己都覺得憎惡，總的來說，他們?cè)谌饲帮L(fēng)光，羨煞旁人，然而，其背后的行為和我們所見到的根本就不是那么一回事。

筆者只舉一例，比如明星盧凱彤墜樓事件，生前高調(diào)宣布自己的性取向，性格積極向上，充滿陽光，可就這么一個(gè)人，身患躁郁癥多年，頂著壓力，在人前強(qiáng)顏歡笑，絲毫察覺不到有任何痛苦。

不得不說，人心不止一面，多面或是更多，又豈能一概而論？看似積極向上，充滿正能量的人，一定歸屬于樂觀派？

所以，我們不能輕言武斷，那些只從表面上震撼到我們心靈深處的錯(cuò)覺，把他們視作內(nèi)心強(qiáng)大的人，他們內(nèi)心強(qiáng)大的背后，是非常有可能蘊(yùn)藏著一段不為人知、扛不過去的大坎！這些人，我們應(yīng)當(dāng)給予高度重視！

筆者把這種看似很正常，很強(qiáng)大的心理現(xiàn)象，稱為“雙面性”，基本可釋為，人前風(fēng)光，背后抵抗，越是突出自己，越是抵觸自我，當(dāng)兩者不能完全融合，于是干起架，時(shí)間越久，對(duì)自己的傷害越大，因?yàn)檫@時(shí)的自己，“我”被撕的七零八落，已經(jīng)沒有自己了。

若要徹底解開心理謎底，除了積極地尋找心理醫(yī)生治療之外，還要從心理上修行，心病還需心藥醫(yī)，個(gè)人覺得，真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，往往不動(dòng)聲色，他們會(huì)在現(xiàn)實(shí)、潛意識(shí)里，協(xié)調(diào)自我，不讓它們打架，從而找到一個(gè)突破口，既能滿足現(xiàn)實(shí)，又能饜足潛意識(shí)的需求，最終走向和諧！

（未完待續(xù)）

原創(chuàng)：心靈修行記

筆名：青燈禪

《心靈修行記》一直致力于心理破譯、心理學(xué)、心靈雞湯、草根傳志原創(chuàng)語錄、心理免疫學(xué)、行業(yè)內(nèi)幕預(yù)測、未來科技猜想，以真實(shí)故事為主導(dǎo)，也包括極少部分小說的成分，意在開悟生活，提升精神境界，但所有的篇章僅供參考，旗下有《奇緣傳》、長篇小說《凡人悟道斗惡魔記》等作品，歡迎關(guān)注這三部作品更新情況，謝謝。

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