原標題：它雖小，卻是男人“保護傘”，沒事吃一點，年輕有活力

每個男人都希望自己能有一個強壯的體魄，這樣不僅可以很好的吸引異性的眼光，還可以讓自己的身體變得更加的年輕，充滿活力?？墒牵腥说搅艘欢昙o，男性荷爾蒙的分泌就會慢慢變少，如果不及時補充的話，就很容易進入衰老的狀態(tài)！

它雖小，卻是男人“保護傘”，沒事吃一點，年輕有活力

《本草》中記載：覓陽參性味辛甘、溫，有補腎壯陽、大補元氣的功效?！侗窘?jīng)》：“主陰痿絕傷，莖中痛，利小便，益氣力，強志?！薄秳e錄》：“堅筋骨?！?《本草備要》：“補命門，益精氣，堅筋骨，利小便?！?/p>

服用方法：覓陽參2克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反復沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補回來。

優(yōu)點：從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫發(fā)等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對于提高精子的質(zhì)量和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。

黑枸杞

黑枸杞中富含豐富的花青素，具有很好的強身健體的作用，常吃可以讓男人身體變得強壯。黑枸杞中含有豐富的鋅元素，這種鋅是男人必不可少的，可以促進男性荷爾蒙的分泌，從而有效治療腎虛癥狀。

桑葚子

桑葚又稱桑果、桑棗，性寒，味甘、酸，有補肝、益腎、滋陰之功，具有滋補肝腎、養(yǎng)血祛風、生津止渴、潤腸通便、駐容顏、抗衰老的作用。（溫馨提示：一般人每天別超過20顆。桑葚性寒，經(jīng)期女性要少吃。）