這種學(xué)習(xí)方法普遍被日本東京大學(xué)、京都大學(xué)等名校的法律系、醫(yī)學(xué)系的精英層所采用，而且據(jù)說(shuō)對(duì)越不喜歡讀書(shū)和不擅長(zhǎng)讀書(shū)的孩子越有用！

基本做法

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1、通覽教科書(shū)一遍，不明白的地方可忽略，直到看完。

2、回過(guò)頭來(lái)，再次做1的動(dòng)作。

3、重復(fù)7遍。

這個(gè)時(shí)候不可缺少的是用熒光筆在學(xué)習(xí)完的內(nèi)容上涂色或劃線。

不是只在重要地方涂色或劃線，是邊看邊把所有看完的地方涂上顏色

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，在看教科書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)，看完一點(diǎn)就用熒光筆涂上顏色，繼續(xù)看下去再涂的學(xué)習(xí)確認(rèn)方法。

比如常用的有，在看第一遍時(shí)用黃色熒光筆，看第二遍時(shí)用綠色熒光筆，看第三遍時(shí)用粉色熒光筆，等看完第三遍時(shí)，3色混雜在一起，掩蓋文字的顏色就會(huì)變成茶色，這時(shí)基本的學(xué)習(xí)確認(rèn)完成，然后再看個(gè)4遍，內(nèi)容的記住和理解都應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。

還有的人會(huì)先用黑色筆在看完的內(nèi)容下面劃線，特別在意的要記憶的內(nèi)容，如單詞等，則打圈特注；看第二遍時(shí)，用黃色熒光筆覆蓋文字，第三遍時(shí)用粉色覆蓋的方法，直至7遍，方法和上面的一樣。

這種學(xué)習(xí)方法能很容易地把第一遍看時(shí)不理解或者感到困惑的內(nèi)容多次重復(fù)拾起來(lái)，而且不是在重要的地方劃線突出，而是把看多的所有地方上色（關(guān)鍵點(diǎn)）。

這么做不僅能知道自己已經(jīng)學(xué)過(guò)幾次，而且在看的內(nèi)容上涂色的手部動(dòng)作，可同時(shí)動(dòng)用五感中的2種感覺(jué)神經(jīng)，非常有助于記憶（如果能同時(shí)輕聲朗讀，學(xué)習(xí)記憶效率則會(huì)更高），更可貴的是這么做能急劇增加對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的專注力，可以把注意力全部放到課本上來(lái)。

不只是文科的語(yǔ)文、地理、歷史，外語(yǔ)等可以用，數(shù)學(xué)、物理等理科也可以通過(guò)這個(gè)方法來(lái)學(xué)習(xí)，比如第一次可以邊看答案邊解答問(wèn)題，看到第四次左右的時(shí)候，做題時(shí)的思考樣式會(huì)理解并記住，不看答案也能輕松解答問(wèn)題。

數(shù)學(xué)、物理等，不管題目怎么難，鉆進(jìn)去的話就會(huì)集約一定的解題思路，所以這種學(xué)習(xí)法對(duì)于苦惱于數(shù)學(xué)學(xué)不好的孩子，非常有適用推薦的意義。

邊看邊把重要的地方胡亂在紙上寫(xiě)

如果不是課本，是一個(gè)個(gè)的單詞的學(xué)習(xí)時(shí)，可以邊看邊在紙上記下單詞的拼讀（擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)的人都在用的方法）。

這個(gè)時(shí)候沒(méi)必要工整漂亮地寫(xiě)，可以邊看邊高速亂筆寫(xiě)，同時(shí)能動(dòng)動(dòng)嘴巴發(fā)聲拼讀，Good。

眼看，發(fā)聲，手記等復(fù)數(shù)的動(dòng)作同時(shí)做的過(guò)程，對(duì)記憶的固定非常有效果。

反復(fù)學(xué)習(xí)法的要點(diǎn)小結(jié)

1、最初不需要全部看懂，忽略看不懂的地方，繼續(xù)往下看，反復(fù)看7遍

我們學(xué)習(xí)時(shí)一般的做法是，碰到看不懂的地方往往會(huì)停留在這里。

新學(xué)的內(nèi)容或者剛開(kāi)始接觸的東西，不懂很正常，不懂就反復(fù)多看多記，因?yàn)槿说拇竽X本來(lái)就具有越反復(fù)越記住的性質(zhì)。

比如新地址、新手機(jī)號(hào)碼等看一遍記不住，看7遍肯定能記住，也就是說(shuō)看書(shū)時(shí)不懂不要緊，多多看幾遍，自然會(huì)記住和理解。

最有名的莫過(guò)于大腦研究領(lǐng)域的科學(xué)家茂木健一郎曾說(shuō)過(guò)，從小不擅長(zhǎng)英語(yǔ)的自己，在語(yǔ)法和單詞不懂的狀態(tài)下反復(fù)看自己喜歡的【紅發(fā)少女安妮】的英語(yǔ)原著，突然有一天英語(yǔ)變得能看懂了的事例。

2、孩子學(xué)習(xí)時(shí)，課堂上的聽(tīng)講非常重要，筆記一定要好好記（需要父母教會(huì)孩子如何更有效地記筆記），然后通過(guò)反復(fù)看課堂筆記中老師講述的內(nèi)容要點(diǎn)，記住并掌握基礎(chǔ)知識(shí)。

不管怎樣的教科書(shū)，即使有不懂的地方，只要堅(jiān)持反復(fù)閱讀，大腦就會(huì)隨意地記住。

當(dāng)然通過(guò)上面的確認(rèn)學(xué)習(xí)的方法擇效果會(huì)更好，另外在學(xué)習(xí)過(guò)程中如果能自由切換看、讀、寫(xiě)等方法，不光能讓學(xué)習(xí)變得有趣，實(shí)則這么做還是高效學(xué)習(xí)的基本要領(lǐng)。