只要聽到一兩句關(guān)于糖尿病的不該說的話，就可能會(huì)毀掉糖尿病患者一天的好心情。不幸的是，大多數(shù)糖尿病朋友都要去面對(duì)這種情況：那些善意的人經(jīng)常會(huì)對(duì)你們的病提出一些“自以為是”的建議，盡管他們并無惡意，可很多話聽起來會(huì)讓人感覺很不舒服。面對(duì)這種情況，大家究竟該如何是好呢？

如果不好意思當(dāng)面指出的話，或許可以制作“糖尿病守則”的卡片，來提醒朋友、家人和其他熟人注意，對(duì)于糖尿病人那些話是不該說的。下面介紹一些可以寫在卡片上的“不要”：

1.請(qǐng)不要評(píng)論我的飲食

或許我的飲食并不規(guī)范，但并不希望別人對(duì)我的選擇指手畫腳?！澳阍摮赃@個(gè)嗎？”“你應(yīng)該知道，巧克力確實(shí)不適合糖尿病人的！”這些話會(huì)讓人覺得你很煩，況且你對(duì)于糖尿病飲食的知識(shí)或許并不象你所想象的那樣精通。

2.請(qǐng)不要提你“父母”的故事

請(qǐng)不要給我講有關(guān)你的親戚朋友也患有糖尿病，還因此丟了腿、瞎了眼之類的故事，你不要以為這會(huì)對(duì)我有所幫助。我為你的親人感到不幸，但我已經(jīng)被糖尿病搞得擔(dān)驚受怕、疲憊不堪了，就不要當(dāng)頭再給一棒子了。而且我已經(jīng)知道糖尿病護(hù)理非常重要，它可以讓糖尿病患者活得更久、更健康。

3.請(qǐng)不要提一些多事的建議

你或許認(rèn)為如果我能夠不再吃糖，對(duì)生活的態(tài)度更積極一些的話，糖尿病就會(huì)離我而去。可事實(shí)是，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。我知道你的本意是好的，但是這些有關(guān)別人個(gè)人習(xí)慣的多事的建議是很無禮的，有時(shí)甚至?xí)寣?duì)方感到是一種侮辱。

4.請(qǐng)不要讓我感到自己是特殊的

我還是患糖尿病之前的那個(gè)我，我和你之間也沒有太大的差別。所以在說“噢！你有糖尿病，晚上K歌就不用去了”之類的話之前，請(qǐng)先考慮一下我的感受。不要把糖尿病人排除在很多活動(dòng)之外，請(qǐng)你象對(duì)待其他人一樣對(duì)我！

 5.請(qǐng)不要總試圖來安慰我

當(dāng)你第一次得知我患了糖尿病的時(shí)候，你或許總想安慰我?guī)拙?，而通常都?huì)說一些諸如“不要擔(dān)心，這沒什麼”、“這并不是癌癥，沒有那麼可怕的”之類的話。我知道你是好意，但這些勸慰是沒有用的，你并不了解我的感受?；蛟S我并不會(huì)和別人過多的談?wù)撐业牟。俏易约汉芮宄悄虿∈呛車?yán)重的，并為此感到憂慮。這種安慰只會(huì)增加我的心理負(fù)擔(dān)，你可以問我“有什麼需要幫忙的嗎”等等。

如果你的親朋好友都可以加入進(jìn)來，以一種恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)他們的愛與支持，幫助你建立健康的生活方式和進(jìn)行良好的糖尿病護(hù)理，生活將是多麼美好啊！

隨著社會(huì)對(duì)糖尿病的關(guān)注越來越多，很多人已經(jīng)了解到應(yīng)該如何正確對(duì)待糖尿病患者，但是還是有很多人對(duì)此并不是很清楚。所以，糖尿病朋友應(yīng)該對(duì)他們勇于說“不”，要么把卡片給他們看，要么就當(dāng)面講出來。不用有任何的顧慮，因?yàn)樗麄兊谋疽舛际呛眯?，都是想幫助你的，只不過是因?yàn)樗麄儗?duì)糖尿病還不是很了解，不知道該如何進(jìn)行幫助而已。和他們講清楚，讓他們來幫助你共同面對(duì)糖尿病吧！