很多時(shí)候,不是因?yàn)槭虑槔щy,而讓我們不敢做,是因?yàn)槲覀儾桓易觯虑椴抛兊美щy。 今天微益有約欄目,李弈薇家長帶我們品讀《吉田醫(yī)生哈佛求學(xué)記》,帶領(lǐng)我們了解強(qiáng)大的吉田穗波如何做到了兼顧工作、育兒和求學(xué),讓我們知道她的時(shí)間是如何被“擠”出來的。 吉田穗波,2004年從日本名古屋大學(xué)研究所博士畢業(yè),任婦產(chǎn)科醫(yī)師,工作十分忙碌。 2007年6月至12月,她一邊上班,一邊照顧兩個(gè)女兒,一邊備考哈佛,并懷上了第3胎。 2008年8月,帶著剛出生2個(gè)月、1歲、3歲的3個(gè)女兒,與丈夫(為了照顧妻女,丈夫申請停職,在波士頓覓得學(xué)校留學(xué))一起留學(xué)哈佛,兩年后(2010年)取得哈佛公共衛(wèi)生碩士學(xué)位,在留學(xué)后期懷了第四胎。 2012年,她如愿成為日本國立保健醫(yī)療科學(xué)院生涯健康研究部主任研究官。 2013年,自傳作品《就因?yàn)椤皼]時(shí)間”,才什么都能辦到》問世。同年,吉田生下第5個(gè)孩子?!都镝t(yī)生哈佛求學(xué)記》一書,是《就因?yàn)椤皼]時(shí)間”,才什么都能辦到》的簡體中文版。
01超級媽媽哈佛歷險(xiǎn)記 最初翻開這本書的時(shí)候,我是好奇之心多過欽佩之心的,甚至還隱隱約約有些許質(zhì)疑之心。首先想到的是:能夠帶著3個(gè)年幼的女兒去哈佛留學(xué),這家里得多有錢!而事實(shí)上,吉田穗波夫妻也不過是工薪階層而已。 吉田穗波在哈佛求學(xué)遇到的最大困難,除了學(xué)業(yè)壓力以外,便是經(jīng)濟(jì)壓力。 2008年哈佛大學(xué)研究生院的學(xué)費(fèi)每年大約400萬日元(折合人民幣25.7萬),為了應(yīng)付學(xué)費(fèi),吉田醫(yī)生申請了各種各樣團(tuán)體的獎(jiǎng)學(xué)金(每項(xiàng)申請需要填寫20頁左右的資料和推薦書),在失敗了四次之后,她終于獲得了圣路加生命科學(xué)研究所提供的獎(jiǎng)學(xué)金。 到了哈佛以后,遇到的第一個(gè)難題是:女兒們每個(gè)月的托兒所保育費(fèi)竟然要50萬日元(約3.2萬人民幣)之多!由于吉田醫(yī)生沒有工作收入,而停職的丈夫收入也很有限,所以只能是花存款,然而存款并不豐厚,長此以往,很快會花光積蓄而必須回國。從不輕易放棄的吉田醫(yī)生,終于找到了辦法將3個(gè)孩子的保育費(fèi)降到了每個(gè)月12萬日元(約7716元人民幣)。 第二個(gè)意料之外的嚴(yán)峻經(jīng)濟(jì)問題是一家人的醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi),居然高達(dá)每年120萬日元(約7.7萬人民幣)。四處打聽的吉田醫(yī)生,也終于在好心人的幫助下免費(fèi)加入了醫(yī)療服務(wù),后來留學(xué)期間大女兒突發(fā)新流感而產(chǎn)生的260萬日元(約16.7萬人民幣)的住院費(fèi)用全由保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)負(fù)擔(dān)。 為了降低生活費(fèi),吉田醫(yī)生盡量參加學(xué)校的讀書會,因?yàn)榭梢猿缘綖閰邷?zhǔn)備的比薩和餅干,一家人租住在月租金17萬日元(1萬元人民幣)的一居室里,同時(shí)還加入了WIC項(xiàng)目(美國超市低收入糧食補(bǔ)助項(xiàng)目),用WIC項(xiàng)目發(fā)放的食品券去超市兌換規(guī)定商品,備受冷眼。 然而面對這些困難,吉田醫(yī)生卻感到很慶幸!慶幸自己沒有在留學(xué)前事先知曉這些困難,因?yàn)槟菢拥脑捤赡芫蜎]有勇氣來留學(xué),或者至少會多存幾年錢再來! 02 超級媽媽神級時(shí)間管理術(shù) 2007年6月至12月,在短短半年時(shí)間內(nèi)同時(shí)搞定上班(婦產(chǎn)科醫(yī)師,朝九晚五)、帶娃(一個(gè)兩歲、一個(gè)剛出生)、托福成績90分以上(滿分120分)、GRE成績1000以上、準(zhǔn)備4所研究院要求的留學(xué)申請書、小論文、推薦信、日本學(xué)校畢業(yè)證明和成績證明。 我想,從常理推斷,吉田醫(yī)生就算不是英語學(xué)霸,英語的底子應(yīng)該也不差,畢竟是日本名古屋大學(xué)研究所畢業(yè)的博士。但是,就算她英語底子再好,托福和GRE也不是那么容易就過關(guān)的。 另外,吉田醫(yī)生申請了4所研究院,卻只有預(yù)料中錄取難度最大的哈佛錄取了她,這或許有幸運(yùn)的成分存在,可是,幸運(yùn)又何時(shí)光臨過沒有準(zhǔn)備的人呢? 吉田醫(yī)生認(rèn)為自己能順利實(shí)現(xiàn)留學(xué)哈佛的目標(biāo),得益于自己對時(shí)間的高效利用以及對目標(biāo)的志在必得。 關(guān)于吉田醫(yī)生的時(shí)間管理,我不做過多闡述,總結(jié)起來主要是: 2、利用上下班途中坐新干線的3個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí); 3、充分利用碎片化時(shí)間,事情能做一點(diǎn)是一點(diǎn); 4、給事情劃分優(yōu)先級,優(yōu)先解決“大石頭”; 5、請家政人員分擔(dān)大部分家務(wù)以及在自己忙不過來的時(shí)候照顧孩子; 6、在每天和孩子相處的時(shí)間里(早上6點(diǎn)至8點(diǎn)、晚上6點(diǎn)至8點(diǎn)),專心陪伴孩子。 乍看起來,好像也沒什么神奇之處,但光這每天6個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,能持之以恒的上班族應(yīng)該不多吧?所以我認(rèn)為,“時(shí)間管理”的本質(zhì)其實(shí)在于“意志力管理”。吉田醫(yī)生自己也說:比時(shí)間和金錢更重要的是心情的掌控! 而對于心情的掌控,重點(diǎn)在于“絕對要達(dá)到目標(biāo)”“能實(shí)現(xiàn)夢想”的堅(jiān)定信念。在此信念的感召下,你應(yīng)該: 1.把想做的事情統(tǒng)統(tǒng)并列做起來; 2.條件不成熟也要立刻行動; 3.在截止日期前一定要發(fā)揮蠻力把事情加速完成; 4.聚焦于自己想做的事情,排除周圍的噪音。 03超級媽媽的身后有一個(gè)超級爸爸 自從我家動動上了小學(xué)一年級,我也躋身于各種家長微信群中(主要是孩子?jì)寢寕冊诹奶欤?,每過一段時(shí)間,微信群里便會掀起一陣焦慮之風(fēng):剛?cè)雽W(xué)的孩子完不成作業(yè)啦;隔壁鄰居家的孩子奧數(shù)拿了一等獎(jiǎng)啦;家里老人生病了,保姆又撂挑子啦;流感肆虐,孩子不幸中招住院了啦……在所有的這些風(fēng)浪中,總會夾雜著幾句對孩子爸爸“不怕神一樣的對手,就怕豬一樣的隊(duì)友”的吐槽。 而吉田醫(yī)生真是特別幸運(yùn),因?yàn)樵谒那髮W(xué)過程中,她的丈夫給予了她莫大的支持和幫助。 首先,對于吉田醫(yī)生想出國留學(xué)的念頭,丈夫絲毫沒有阻攔。 然后,在備考階段,擅長數(shù)學(xué)的丈夫也在6點(diǎn)之前起床,從“三角形的內(nèi)角之和是180度”這樣的入門知識開始教吉田醫(yī)生數(shù)學(xué),最后幫助吉田醫(yī)生考到了GRE數(shù)學(xué)的高分。 在家務(wù)和育兒方面,吉田醫(yī)生的丈夫也盡自己所能盡量多幫她分擔(dān),自己的事情都能自己做好,負(fù)責(zé)洗碗、洗衣服、打掃浴室、扔垃圾、自己盛早飯、自己干洗衣服(這對于日本男人來說恐怕真的難能可貴)。周末吉田醫(yī)生去圖書館看書時(shí),丈夫就負(fù)責(zé)帶著大女兒在一旁看繪本。 當(dāng)吉田醫(yī)生獲得了哈佛的入學(xué)通知,丈夫當(dāng)機(jī)立斷申請了停職,同往波士頓照顧妻女,和吉田醫(yī)生一起直面留學(xué)生活中的種種艱難。 這么好的丈夫是怎么“教育”出來的呢?我想應(yīng)該是天生的吧! 不過吉田醫(yī)生談到了,夫妻之間容易產(chǎn)生問題的地方是關(guān)于如何分擔(dān)家務(wù)活,為了解決這個(gè)問題,也為了自己能有更多的自由時(shí)間,吉田醫(yī)生選擇了家政服務(wù)。 2015年,當(dāng)《生5個(gè)娃,上著班考上哈佛,全靠她的神級時(shí)間管理術(shù)》在朋友圈瘋傳的時(shí)候,其實(shí)有很多爭議的聲音。于我個(gè)人而言,內(nèi)心也多多少少會產(chǎn)生些許嫉妒心理。 然而現(xiàn)在,當(dāng)我讀完這本書,看到一個(gè)走下神壇的吉田穗波,內(nèi)心反而更加平靜和振奮。這個(gè)世界上,最樸素的道理莫過于“一分耕耘一分收獲,人生總是有得有失”。 親愛的家長們,最后和大家分享書中我最喜歡的一句話:不是因?yàn)槭虑槔щy,而讓我們不敢做,是因?yàn)槲覀儾桓易?,事情才變得困難。 |
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