每個月的那幾天……腰酸背疼不舒服、心煩意亂脾氣大，有的甚至是疼痛難忍床上打滾。然而，殊不知這個痛可沒那么簡單。想要緩解這種疼痛，一定要先找對原因，對癥下藥才是解決問題的根本。

也許很多人對泥灸并不了解，這是一種防病治病的治療方法，對治療疾病的確有一定的功效，所以很多人都在使用，但專家表示，這種方法也可能會帶來副作用，所以使用時需要謹慎。

一、泥灸是一種在人體特定部位通過用泥藥熱灼和熨燙刺激，以達到治病防病的治療方法，其涵義是熱灼和熨燙。泥灸是傳統(tǒng)蠟灸的基礎上加上礦物泥和藏紅花、雪蓮花、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多種中草藥粉配置而成；因其形狀如泥，固名泥灸。泥灸具有很強柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，療效好，見效快，具有活血、抗炎、祛風除濕的多重功效，能迅速打通人體經絡，將人體內的風寒濕邪驅出體外，達到快速治愈頑疾的目的；安全、對皮膚無副作用，標本兼治。

中藥泥灸作為現代人在傳統(tǒng)蠟灸療法、溫敷療法延伸出來的一種新型實用高效療法，創(chuàng)新發(fā)展了祖國溫灸技術，它以經絡學說為原理，現代醫(yī)學為依據，根據分子醫(yī)學理論、生物醫(yī)學全息理論以及內病外治、異病同治的中醫(yī)理論，通過刺激穴位、疏通脈絡和藥力熱傳導，安全高效祛除體內的風、寒、濕、熱、毒，達到治疾病、防未病，扶本固元，促進新陳代謝，增強肌體免疫力的功效。其作用主要有：

即借助熱力，溫壯陽氣。這種被導入的熱量，通過病灶處或特定部位在人體內可以激發(fā)精氣，鼓舞血氣運行、溫壯臟腑陽氣。

特殊穿透力的藥物以最短的距離直達病灶，通過泥灸施灸于腧穴腠理而開啟經脈絡脈之外門，給賊邪以出路。

加速血液循環(huán)，促進新陳代謝，借助熱力強開外門，使毒熱外泄，將致病物排出體外。

1.去掉蓋子，首先用微波爐將泥灸加熱2～3分鐘取出，攪扮均勻，根據融化程度再加熱10～20秒融化備用（外界溫度不同時間會有稍許變化）。

2.清潔皮膚，用熱毛巾將皮膚熱敷1分鐘左右，待人體感覺泥灸溫度適宜后（試溫的時候可將手指放入融化好的泥灸中攪動十圈左右，感覺溫度合適即可敷泥），將其攤涂于病灶處、阿是穴（疼痛處），厚度1～2厘米，蓋上防水透氣紙（一次性床單）或用保鮮膜替代，再蓋上保溫用的毯子，40～50分鐘后，取下泥灸，清潔泥灸與敷泥部位即可。

二、泥灸在臨床醫(yī)學上的作用非常廣泛?？纱龠M腫脹消退、組織修復；起到緩解關節(jié)痙攣，減輕肢體疼痛，增加組織彈性，軟化瘢痕的良好作用。泥灸中還含有油脂，對皮膚有潤滑作用，使之富有彈性，具有美化皮膚的作用。臨床適用于風濕骨痛、軟組織損傷、女性生殖系統(tǒng)常見病的治療。還能夠調整消化吸收、分泌和排泄等功能，使得人體陰陽平衡、氣血暢通。全方位調節(jié)各個臟器的功能平衡，提高機體免疫力，增強抵抗力。