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1個(gè)瑜伽動(dòng)作，讓你想瘦哪里就瘦哪里！

 FLX心有多大 2017-09-06

一個(gè)多月瘦20斤，90%人都在用…

睡不著的女人都在聽

今天不減肥，來日徒傷悲～

你不是全身都胖

你只是想特別鍛煉某一個(gè)部位

不知道什么體式更好？

今天小編來告訴你。


1、瘦臀部，扁平臀的福音！


2、瘦背部



3、瘦小腹




4、活躍全身的流瑜伽




5、瘦背部伸展瑜伽




6、瘦臂部瑜伽



再見拜拜袖，夏天穿無袖

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