大家都知道，喝酒傷身，但是有時(shí)候?yàn)榱藨?yīng)酬也強(qiáng)忍喝下去了，現(xiàn)在編者告訴大家一個(gè)小技巧，如果您經(jīng)常喝酒不妨在空閑的時(shí)間喝一杯蒲公英根茶，蒲公英根茶雖然沒有酒的香醇，但是它對于保護(hù)我們的肝臟是非常有用的。

蒲公英是中醫(yī)中常見的一味藥材，《本草綱目》記載：“蒲公英主治 婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣， 清熱毒，化食毒，消惡腫、結(jié)核、疔腫?！逼压⒌膽?yīng)用比較廣泛，但是在實(shí)際的治療作用中，蒲公英的保護(hù)肝臟的功能可是杠杠的，很多人都稱蒲公英是肝臟的“環(huán)衛(wèi)工”。

蒲公英含有大量的蒲公英素，它可以刺激消化器官，促進(jìn)肝臟和膽囊分泌膽汁，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，醫(yī)學(xué)家萃取蒲公英根部物質(zhì)和提取人體膽汁實(shí)驗(yàn)，使得人的膽汁分泌量提高了4倍，這也說明了蒲公英根茶對人的肝臟具有很好的保護(hù)作用。在國內(nèi)的醫(yī)學(xué)者也推薦喝蒲公英根泡水，可清肝毒，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，包括肝炎引發(fā)的肝損傷，特別是喝酒以后造成的肝損傷，都有很好的保護(hù)作用。

蒲公英根中含很高的營養(yǎng)價(jià)值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素，這些在進(jìn)入身體之后都能夠很好的促進(jìn)身體健康。

肝臟的工作就是消除我們暴露于或暇收到的化學(xué)物質(zhì)、污染物還有藥品帶給身體的有毒物質(zhì)，有醫(yī)學(xué)者表示，肝臟一天必須處理五千多項(xiàng)酶反應(yīng)作用，所以保持肝臟的強(qiáng)健，讓它運(yùn)作正常，這是對健康有著直接的、有效的幫助。