春季來(lái)臨,氣溫回暖,萬(wàn)物復(fù)蘇,卻也是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié),空氣中的浮塵、花粉和細(xì)菌隨風(fēng)飄揚(yáng),很容易引起過(guò)敏癥狀,其中又以皮膚過(guò)敏尤為常見(jiàn)。過(guò)敏與機(jī)體免疫力有關(guān),是一種免疫功能失調(diào)癥。春季花草生長(zhǎng),許多過(guò)敏原開(kāi)始出現(xiàn)在空氣中,本身就是過(guò)敏體質(zhì),或者接觸了過(guò)敏原都可能引起過(guò)敏。 
花粉、灰塵、紫外線都會(huì)引起過(guò)敏,但也不是所有的過(guò)敏原都會(huì)引起過(guò)敏,每個(gè)人的體質(zhì)不同,引起過(guò)敏的原因也不同。有些患者以前有過(guò)過(guò)敏史,知道接觸到哪些特定的接觸物會(huì)過(guò)敏,有些患者或許以前不會(huì)過(guò)敏,但后來(lái)機(jī)體發(fā)生變化,也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏。 在春季,較為常見(jiàn)的皮膚過(guò)敏大致有濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎。一般而言,當(dāng)皮膚上突然出現(xiàn)炎癥,例如有瘙癢、紅斑明顯,便可以判斷為皮膚過(guò)敏了。在這種狀況下應(yīng)選擇服用抗過(guò)敏的藥物,如果炎癥得不到緩解,且出現(xiàn)呼吸困難等癥狀請(qǐng)及早到醫(yī)院就醫(yī)。此時(shí)一定要重視,皮膚過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性休克、甚至死亡。 皮膚是身體的一道屏障,需要我們精心的呵護(hù)。平時(shí)生活中要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃甜食及刺激性食物,勞逸結(jié)合,注意緩解緊張情緒。除了較常見(jiàn)的皮膚過(guò)敏,過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎也是在春季草木花粉播散易引起的常見(jiàn)病。
過(guò)敏癥狀都有大同小異的共同點(diǎn),出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),都可以盡快找到過(guò)敏原,如果找不到過(guò)敏原,還可以通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)獲得答案。 “有過(guò)敏史的朋友,外出時(shí)應(yīng)注意防護(hù)措施,減少與過(guò)敏原接觸并盡量戴上口罩。沒(méi)有過(guò)敏史的朋友也不要長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng),盡量少去公園等花粉、柳絮較多的地方,由于季節(jié)變換,皮膚變得脆弱敏感,對(duì)陽(yáng)光的抵抗力減弱,易對(duì)紫外線過(guò)敏。加之春天氣候忽冷忽熱、乍暖還寒,皮脂腺和汗腺難以取得平衡,使皮膚敏感,極易產(chǎn)生變化出現(xiàn)過(guò)敏。”曬被褥、衣服時(shí)盡量不要在樹(shù)下面曬,收回時(shí)彈打一下,把可能沾上的小蟲子彈掉。房間內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣的清新和流通。外出回家后,認(rèn)真清洗手和臉,徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味等措施都可以有效預(yù)防春季過(guò)敏。 春季來(lái)臨,氣溫回暖,萬(wàn)物復(fù)蘇,卻也是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié),空氣中的浮塵、花粉和細(xì)菌隨風(fēng)飄揚(yáng),很容易引起過(guò)敏癥狀,其中又以皮膚過(guò)敏尤為常見(jiàn)。過(guò)敏與機(jī)體免疫力有關(guān),是一種免疫功能失調(diào)癥。春季花草生長(zhǎng),許多過(guò)敏原開(kāi)始出現(xiàn)在空氣中,本身就是過(guò)敏體質(zhì),或者接觸了過(guò)敏原都可能引起過(guò)敏。
花粉、灰塵、紫外線都會(huì)引起過(guò)敏,但也不是所有的過(guò)敏原都會(huì)引起過(guò)敏,每個(gè)人的體質(zhì)不同,引起過(guò)敏的原因也不同。有些患者以前有過(guò)過(guò)敏史,知道接觸到哪些特定的接觸物會(huì)過(guò)敏,有些患者或許以前不會(huì)過(guò)敏,但后來(lái)機(jī)體發(fā)生變化,也會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏。
在春季,較為常見(jiàn)的皮膚過(guò)敏大致有濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎。一般而言,當(dāng)皮膚上突然出現(xiàn)炎癥,例如有瘙癢、紅斑明顯,便可以判斷為皮膚過(guò)敏了。在這種狀況下應(yīng)選擇服用抗過(guò)敏的藥物,如果炎癥得不到緩解,且出現(xiàn)呼吸困難等癥狀請(qǐng)及早到醫(yī)院就醫(yī)。此時(shí)一定要重視,皮膚過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性休克、甚至死亡。 皮膚是身體的一道屏障,需要我們精心的呵護(hù)。平時(shí)生活中要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃甜食及刺激性食物,勞逸結(jié)合,注意緩解緊張情緒。除了較常見(jiàn)的皮膚過(guò)敏,過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、過(guò)敏性結(jié)膜炎也是在春季草木花粉播散易引起的常見(jiàn)病。
過(guò)敏癥狀都有大同小異的共同點(diǎn),出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),都可以盡快找到過(guò)敏原,如果找不到過(guò)敏原,還可以通過(guò)過(guò)敏原檢測(cè)獲得答案。 “有過(guò)敏史的朋友,外出時(shí)應(yīng)注意防護(hù)措施,減少與過(guò)敏原接觸并盡量戴上口罩。沒(méi)有過(guò)敏史的朋友也不要長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng),盡量少去公園等花粉、柳絮較多的地方,由于季節(jié)變換,皮膚變得脆弱敏感,對(duì)陽(yáng)光的抵抗力減弱,易對(duì)紫外線過(guò)敏。加之春天氣候忽冷忽熱、乍暖還寒,皮脂腺和汗腺難以取得平衡,使皮膚敏感,極易產(chǎn)生變化出現(xiàn)過(guò)敏。”曬被褥、衣服時(shí)盡量不要在樹(shù)下面曬,收回時(shí)彈打一下,把可能沾上的小蟲子彈掉。房間內(nèi)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣的清新和流通。外出回家后,認(rèn)真清洗手和臉,徹底去除身上可能攜帶的花粉及其氣味等措施都可以有效預(yù)防春季過(guò)敏。 花粉:春天,各種花草開(kāi)放,會(huì)散放出許許多多花粉顆粒,是導(dǎo)致春季過(guò)敏高發(fā)的主要因素。 塵螨:我們周圍的灰塵中就生長(zhǎng)著大量的螨蟲,春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長(zhǎng)繁殖。哮喘病人及過(guò)敏體質(zhì)的人吸入這些藏有螨蟲的灰塵,哮喘就會(huì)發(fā)作。 病菌:春天容易感冒,人的抵抗力一差,病毒、細(xì)菌就會(huì)作為過(guò)敏原被吸入,直接誘發(fā)哮喘。 化妝品:最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏,而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。 食物:常見(jiàn)的是海鮮、牛奶、雞蛋、芒果、果仁類食物引起的過(guò)敏。 寵物:敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。 紫外線照射:日光中的紫外線會(huì)使皮膚過(guò)敏而導(dǎo)致日光性皮炎,出現(xiàn)皮膚奇癢、起疹塊、起紅斑、脫皮的癥狀。 護(hù)理方面,早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧,經(jīng)常給面部補(bǔ)水,肌膚健康了,也就沒(méi)那么敏感了。防曬是一年四季都需要注意的,雖然是早春,但外出時(shí)也要記得擦防曬霜,并帶上遮陽(yáng)帽或是遮陽(yáng)傘。每天保持3次溫水洗臉。最后就是減少化妝品的使用,許多化妝品是致敏原之一。 過(guò)敏癥患者可到醫(yī)院做皮膚測(cè)試,判斷自己的皮膚狀況,找出皮膚問(wèn)題的原因,對(duì)癥選擇合適的化妝品。也可做消除敏感的面膜,以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng),強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜,以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感,增強(qiáng)皮膚的抵抗力。易過(guò)敏者,最好避開(kāi)產(chǎn)生花粉的環(huán)境。春天最好少出門,干燥刮風(fēng)的天氣更要加強(qiáng)防護(hù)。若出門應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣服,最好戴口罩,或頭部罩一個(gè)白色透明紗巾。野外作業(yè)或外出春游,最好帶些抗過(guò)敏藥物。 除了身體的護(hù)理外,應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉,并保持心情舒暢。 此外,采用飲食調(diào)理脫敏法。過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物,禁煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物,加強(qiáng)皮膚的防御能力。
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