 英國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，缺少睡眠與心血管病之間存在一定關(guān)系，而與男性相比，缺少睡眠對(duì)女性的影響更大。 英國(guó)沃里克大學(xué)１日發(fā)布的新聞公報(bào)說，該校和倫敦大學(xué)學(xué)院等機(jī)構(gòu)的研究人員對(duì)４６００人進(jìn)行了對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致一些與心血管疾病有關(guān)的指標(biāo)偏高。而且，這種變化與性別有關(guān)，與男性相比，女性的指標(biāo)變化更加顯著。 例如，每天睡眠７小時(shí)的女性與睡眠８小時(shí)的女性相比，“白細(xì)胞介素６”的指標(biāo)明顯偏高；而每天睡眠５小時(shí)或更少的女性，“超敏Ｃ反應(yīng)蛋白”指標(biāo)明顯高于正常。 研究人員米勒指出，越來越多的證據(jù)表明，缺少睡眠與心血管疾病有關(guān)，這項(xiàng)研究則揭示了這一關(guān)聯(lián)在性別上的差異。米勒還說，一般而言，每天有８小時(shí)左右的睡眠時(shí)間是最佳的，因?yàn)樗咛每赡軙?huì)導(dǎo)致其他疾病。 |
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