涼拌萵苣片，夏天吃清爽解油膩，清脂減肥2016-07-15 08:11 狼之舞
夏天是個吃貨最愛的季節(jié)，時令的蔬菜、熱鬧的宵夜，擼串的地攤。無形當中，體重伴著胃口成長著... ... 不管你是被動的被喂胖還是主動的去追求胖，嘴饞的人兒，咱該吃點清口的小菜來刮刮油了。青青的萵苣，碧綠爽脆，看著就愛。
主料：萵苣 輔料：花椒油、精鹽、姜汁、姜絲 1、萵苣選用個頭小，細長的品種，這種萵苣瓤綠，口感脆嫩。把萵苣打掉外皮，洗凈后切成薄片，拌入精鹽拌勻腌漬2小時，腌出水分。
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來自： nwpusz2013 > 《飲食》
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