跟診日久，常遇到關(guān)部郁大的病人，其必有不能排遣釋?xiě)研那閴阂种隆Ｓ鄮熞环矫嬗冕標(biāo)幨杞馄涓斡?，另一方面用言語(yǔ)勸解。肝郁之人不能久居室內(nèi)，要到大自然中去，去借助樹(shù)木的升發(fā)之性，大自然的廣闊之氣來(lái)排遣自身壓抑。去自然中感悟感知天地之廣，大地之厚重。讓自己的心成為沒(méi)圍墻的山河，百獸穿行，日月經(jīng)行。臘月冬雪，大地一片銀裝素裹，山莽內(nèi)外，玉樹(shù)瓊花。忙完診務(wù)，余師帶我們?nèi)ヅｎ^山賞雪。

到了艷湖公園，風(fēng)景雖好，但大家都凍得的打哆嗦，旁邊的小孩子們卻在打雪仗。余老師說(shuō)，那我們就來(lái)玩兒個(gè)游戲——老鷹抓小雞?。?！

此語(yǔ)一出，大家嘩然，興奮得排在一處，老師當(dāng)老鷹！?。?/span>

我們一下子回到了兒時(shí)的狀態(tài)，像孩子一樣載興載奔，游戲接龍了幾次后，大家身上都熱乎起來(lái)，每個(gè)人臉上像孩子一樣的笑容，心肺平日郁結(jié)之氣一下子都被打開(kāi)了~~~~~

手腳變暖后，我們便開(kāi)始爬山了~~~

真的是“爬山”哦，四肢攀爬，手腳并用的

挖藥靠我啦~~?。?！

現(xiàn)代男人不得了，上得廳堂，下得廚房，還會(huì)賣(mài)萌~~~！?。?/span>

我坦白，剛開(kāi)始我們是這樣下山的~~~~

好吧，到后來(lái)我們都開(kāi)始練“臀功”了，爬已經(jīng)爬不贏，開(kāi)始出溜了~~~~

羊咩咩，你的笑容總那么燦爛~~！！

神仙姐姐，還沒(méi)過(guò)年呢，就跪上了，您太客氣了！！

讓我練劍，你確定不是讓我練“賤”嘛？

在雪地里滾一圈，成糯米糍，我已經(jīng)沒(méi)力氣說(shuō)啥了，雪~~~~一片一片~一片一片一片~~~~~

打雪仗~~~!!!!

陳歡：我們夫婦合心，其力斷金！??！

靈素：大俠！！請(qǐng)饒命~?。。。?/span>

蒼天啊，大地啊~~~~~

余老師~~~~~~~~~~~他們欺負(fù)我~~

納尼？？？~~~~~~~~~~啥子情況？？？

向各位看官們報(bào)告，今天大雪二級(jí)，雪純度一級(jí)，好吃度。。。。。冬季特飲。。。

余師講，養(yǎng)生的訣竅，即保持童心不失本性。如孩童一樣對(duì)世界懷有好奇，奔跑喜跳，載興載奔，又對(duì)物質(zhì)不粘，不住，不執(zhí)著。老子《道德經(jīng)》一再提示以嬰孩為榜樣，“營(yíng)魄抱一，能無(wú)離乎？專氣致柔，能如嬰兒乎？”'知其雄守其雌為天下溪，為天下溪常德不離。復(fù)歸于嬰兒'。

嬰孩的行為一種無(wú)知無(wú)欲的境地，就是專氣致柔。其因無(wú)知無(wú)欲而神不外泄，精氣神充足；嬰孩對(duì)外界的反應(yīng)出自真性，純懵自然，，無(wú)分別心，即對(duì)之以性，而不是對(duì)之以心；嬰孩處弱不爭(zhēng)，行為自自然然，至靜性廉。

所以我們不僅僅是保持童心，更重要的是回歸嬰孩的本性、效仿嬰孩的行為。嬰孩的本性天真，天是天性，真是無(wú)雜。然而人成長(zhǎng)入世后，陰陽(yáng)交感，乾變離，坤變坎，純陽(yáng)天性受于欲念的牽引，迷戀情欲，生老病死。這是順而生人的過(guò)程。要想養(yǎng)生護(hù)生，逆而返還，就要守住真性。“如嬰孩”，揭示了回歸本元的途徑。我們采藥也好，種田，爬山也好，所有的過(guò)程都是回歸本性的過(guò)程?；貧w本性的過(guò)程，就是說(shuō)是“去除污染，復(fù)歸于嬰孩”。

《道德經(jīng)》云：“圣人皆孩之”《陰符經(jīng)》云“至樂(lè)性余”，時(shí)常保持童心不失本性，是養(yǎng)生要訣，也是人生、事業(yè)富有活力的關(guān)鍵。所以永葆赤子之心，像孩子一樣去生活，即是養(yǎng)生大法~~~?。。?！

希望大家那樣去笑，去跳，平安喜樂(lè)，永葆健康~~?。。?！

甲午臘九逢雪天游牛頭山 長(zhǎng)夜書(shū)于任之堂 靈素