人至老年，晚上起夜是常有事情。老年人起夜不是什么奇怪的事情，基本上絕大多數(shù)老人都有起夜的習(xí)慣，不是他們自己想起，而是由于生理機(jī)能減退，內(nèi)臟的功能減弱，因此晚上常常起來(lái)大小便，這是正常現(xiàn)象。但一定要注意夜起時(shí)防止發(fā)生意外。老人起夜有四注意：

一、通常來(lái)說(shuō)，熟睡之后，起夜時(shí)，動(dòng)作不要過(guò)急，可先在床上小坐一會(huì)兒，然后慢慢起來(lái)走動(dòng)，以免由于頭腦不清醒而失去平衡。

二、老人晚上起身后應(yīng)當(dāng)先把燈打開(kāi)。千萬(wàn)不能摸黑走路，以免被東西絆倒或者撞上家具而發(fā)生意外，如果是近視眼應(yīng)該先將眼鏡戴好。

三、倘若老人起夜不是小便，而是要吃藥，那么，有病的老年人起夜服藥必須把燈打開(kāi)，看清楚了再服，以免摸黑把藥物拿錯(cuò)，發(fā)生服錯(cuò)藥產(chǎn)生意外傷害。

四、寒冷的冬日，老年人起夜應(yīng)該要注意保暖，起夜時(shí)最好穿上厚的睡衣或披上厚的衣服，以免感冒受涼，因?yàn)槔夏耆梭w虛，容易受涼。張小六

來(lái)源： 陽(yáng)江日?qǐng)?bào)