 北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻20131203醫(yī)圣仲景食療方4賈海忠,專(zhuān)家從醫(yī)圣張仲景所著的《傷寒雜病論》中提煉了三個(gè)最常用的,治療嘔吐、泄瀉、腹脹等脾胃問(wèn)題的藥物。這三個(gè)藥物中有兩個(gè)還是廚房中經(jīng)常能見(jiàn)到的食物生姜、大棗,另外一個(gè)是炙甘草。專(zhuān)家推薦  中醫(yī)九種體質(zhì)養(yǎng)生藥膳食療方,此為漢代張仲景名方,溫中補(bǔ)血,祛寒止痛,特別適合冬季食用。2、韭菜炒胡桃仁。胡桃仁50克開(kāi)水浸泡去皮,瀝干備用。韭菜200克摘洗干凈,切成寸段備用。麻油倒入炒鍋,燒至七成熱時(shí),加入胡桃仁,炸至焦黃,再加入韭菜、食  北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂2013視頻全集20131201醫(yī)圣仲景食療法(2),那我們可以根據(jù)張仲景的秘方來(lái)得到一些不僅口味很好,而且對(duì)于我們的病情有所幫助的食療,那我們就可以挑選瓜婁韮白白酒湯來(lái)幫助我們更好的護(hù)理身體。而我們不用擔(dān)心喝酒會(huì)加強(qiáng)病情,  小寒節(jié)氣薦養(yǎng)生保健食療方,本菜色澤淡紅,咸甜適口,肉嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富,為滋補(bǔ)佳肴?！峨S息居飲食譜》雞肉補(bǔ)虛,暖胃,強(qiáng)筋骨,續(xù)絕傷,活血調(diào)經(jīng),托癰疽,止崩帶,小便頻數(shù),主娩后贏。蓮子補(bǔ)脾,養(yǎng)心,益腎。荔枝肉生津,益血,理氣。黑棗健脾,益氣  再介紹一個(gè)很實(shí)用方便的養(yǎng)生食療方,張仲景治消化道疾病,很少?zèng)]有用姜的。輕則用生姜,重則用干姜。報(bào)紙上曾經(jīng)刊登了一個(gè)經(jīng)歷過(guò)抗日時(shí)期的老婦人的文章,她當(dāng)年懷孕時(shí)恰好碰上日本侵華,被迫隨眾人逃難至鄉(xiāng)下荒僻之處。當(dāng)時(shí)缺衣少食,食物匱乏,恰好當(dāng)?shù)厥a(chǎn)  食療養(yǎng)生老中醫(yī)最?lèi)?ài)的8種食物,早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中,就有用醋來(lái)治療疾病的記載,并稱(chēng)醋為苦酒?！侗静菥V目》里記載了醋的藥用功效大抵醋治諸瘡腫積塊,心腹疼痛,痰水血病,殺魚(yú)肉菜及諸蟲(chóng)毒氣,無(wú)非取酸收之意,而又有散瘀,解毒之功  漢代名醫(yī)張仲景的中醫(yī)養(yǎng)生法,張仲景認(rèn)為內(nèi)養(yǎng)正氣,外慎風(fēng)邪是養(yǎng)生的根本,他認(rèn)為人存于世,天地之氣供人生存,而邪氣則會(huì)致病,但是人具有能動(dòng)性,可以改造自身,內(nèi)養(yǎng)正氣,順應(yīng)自然規(guī)律,氣候變化時(shí)自身還能夠保持穩(wěn)定的新陳代謝,使得生理機(jī)能保持穩(wěn)定。這  強(qiáng)身健體的8個(gè)大棗食療養(yǎng)生秘方,2.中老年人脾胃虛弱,有食欲不振,消化不良,體倦乏力,大便溏泄等癥狀者,用大棗10枚,山藥10克,蓮子10克,大米100克,有益氣健脾,補(bǔ)虛健身的功效。服用方法將大棗、山藥及蓮子洗凈與大米同煮為粥,早晚食用  夏天熾熱失眠易醒養(yǎng)生試試這些食療方法,編者按夏季炎熱的天氣,很容易導(dǎo)致失眠,那么失眠怎么辦呢?失眠吃什么好?如何治療失眠?接下來(lái)小編給大家解答,告訴大家一些治療夏季失眠的食療方法,快去看看了解下吧。夏天失眠易醒試試這些食療方法夏季不僅天氣  女人初冬養(yǎng)血推薦3款食療方,甘麥雙棗飲是從醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中“甘麥大棗湯”加酸棗仁演變而來(lái)。對(duì)于焦慮抑郁,睡眠不安,疲勞,自汗以及腫瘤術(shù)后、放化療后有較好的補(bǔ)助作用。女人初冬養(yǎng)血推薦3款食療方百合大棗糯米粥材料百合50克,大棗25
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