學(xué)習(xí)需要有方法，掌握住這些方法，你一定可以在學(xué)習(xí)中出類拔萃！學(xué)習(xí)成績好的孩子一定有他和別人不一樣之處，學(xué)習(xí)成績頂尖的都有尋找高效學(xué)習(xí)方法的渴望，我們發(fā)現(xiàn)，孩子的學(xué)習(xí)優(yōu)秀，一部分靠自己的自覺性，另一部分還靠家長的正確引導(dǎo)，家長對(duì)于學(xué)習(xí)方法的正確的指導(dǎo)，作為家長也許你不懂孩子在學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，但家長可以告訴孩子哪些方法是高效的，可以讓孩子去嘗試運(yùn)用，最后找到適合自己的方法！

一、記憶技巧

1、利用課堂錄音來記憶很浪費(fèi)時(shí)間，要注意使用方法。

2、冥思苦想，不如再讀原文

3、記憶內(nèi)容相近的內(nèi)容會(huì)造成干擾

4、依據(jù)內(nèi)容差別左右腦并用記憶法。數(shù)據(jù)用右腦、語言用右腦

5、從事腦力勞動(dòng)時(shí)，從硬椅子要比做軟沙發(fā)效果好，但要注意情況和場(chǎng)合

6、利用白噪聲來集中注意力。許多聲音混雜到一起就是白噪聲。

7、記憶時(shí)可以選擇合適的音樂。

8、日程安排按特別的方法分類能防止遺忘

9、連續(xù)性很強(qiáng)的信息要不斷重復(fù)。

10、用獨(dú)特的事物來抓住脈絡(luò)，簡(jiǎn)化記憶。

比如在生產(chǎn)管理上用工程作業(yè)圖或流水作業(yè)圖來記憶作業(yè)順序。這種不需要?jiǎng)e人理解，只需要本人能看懂的就行。還有二分法、魚骨圖、思維導(dǎo)圖等方法。

11、初次見面的人，要記憶面部特征。要想記住人的長相，要花時(shí)間訓(xùn)練，比如把人的臉分成若干類型。還可以注意對(duì)方的聲音、形態(tài)，抓住對(duì)方的特征，進(jìn)行夸張記憶。

12、記憶內(nèi)容有意識(shí)用數(shù)字分類整理、排列并記入大腦，便于大腦貯存記憶。對(duì)來記人名、記少量的事物效果不錯(cuò)。

13、大腦需要定期整理和排列

14、忘記是記憶的重要組成部分，如果做有意識(shí)的忘記，會(huì)讓你記得更牢

15、記憶活動(dòng)要在生物活動(dòng)節(jié)律的高潮時(shí)進(jìn)行

16、不要在半夜2-4點(diǎn)鐘記憶

17、記憶內(nèi)容的提取在醒后兩小時(shí)最適宜

18、積極休息可使記憶有節(jié)奏

19、過量的煙、酒、咖啡都有記憶的大敵

20、利用圖解式的提綱來提高演講質(zhì)量

21、把記憶內(nèi)容分解成三部分，記憶內(nèi)容時(shí)更容易一些

22、記憶連續(xù)內(nèi)容要時(shí)整體記憶優(yōu)比片斷記憶

23、當(dāng)你對(duì)數(shù)據(jù)感興趣時(shí)，可以去理解數(shù)字的含義后然后再去記憶數(shù)字。如果不感興趣，估計(jì)連內(nèi)容也不會(huì)記住

24、找到合適的參考書是記憶捷徑之一

25、記錄每次記憶訓(xùn)練的時(shí)間，用來追蹤進(jìn)度

二、筆記的建議：

1、看完一章再做筆記要比邊看書邊做筆記效果好。

2、閱讀時(shí)帶有明確的目的有利于記憶

3、做筆記時(shí)多用符號(hào)和暗號(hào)

4、給筆記加標(biāo)題易于提取記憶

附：優(yōu)秀學(xué)子高效做筆記的方法

筆記整理法

由于種種原因，你在課堂上做的筆記往往比較雜亂，課后復(fù)習(xí)不太好用。為了鞏固學(xué)習(xí)成果，積累復(fù)習(xí)資料，你需要對(duì)筆記進(jìn)一步整理，使之成為比較系統(tǒng)、條理的參考資料。對(duì)課堂筆記進(jìn)行整理、加工的方法是：

1.憶。課后即抓緊時(shí)間，趁熱打鐵，對(duì)照書本、筆記，及時(shí)回憶有關(guān)信息。這是你整理筆記的重要前提。

2.補(bǔ)。課堂上所作的筆記，因?yàn)槭歉處熤v課的速度進(jìn)行的，而講課速度要比記錄速度快一些，所以你的筆記會(huì)出現(xiàn)缺漏、跳躍、省略等情況，在憶的基礎(chǔ)上，及時(shí)作修補(bǔ)，使筆記更完整。

3.改。仔細(xì)審閱你的課堂筆記，對(duì)錯(cuò)字、錯(cuò)句及其他不夠確切的地方進(jìn)行修改。

4.編。用統(tǒng)一的序號(hào)，對(duì)筆記內(nèi)容進(jìn)行提綱式的、邏輯性的排列，注明號(hào)碼，梳理好整理筆記的先后順序。

5.分。以文字（最好用色筆）或符號(hào)、代號(hào)等劃分筆記內(nèi)容的類別。例如：哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些作品（或課文）分析類，哪些是問題質(zhì)疑、探索類，哪些是課后練習(xí)題解答等等。

6.舍。省略無關(guān)緊要的筆記內(nèi)容，使筆記簡(jiǎn)明扼要。

7.記。分類抄錄經(jīng)過整理的筆記。同類的知識(shí)，摘抄在同一個(gè)本子上或一個(gè)本子的同一部分，也可以用卡片分類抄錄。這樣，日后復(fù)習(xí)、使用就方便了，按需所取，綱目清晰，快捷好用，便于記憶。

高效做筆記的方法

1.記錄（Record）。在聽講或閱讀過程中，在主欄（將筆記本的一頁分為左大右小兩部分，左側(cè)為主欄，右側(cè)為副欄）內(nèi)盡量多記有意義的論據(jù)、概念等講課內(nèi)容。

2.簡(jiǎn)化（Reduce）。下課以后，盡可能及早將這些論據(jù)、概念簡(jiǎn)明扼要地概括（簡(jiǎn)化）在回憶欄，即副欄。

3.背誦（Recite）。把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，盡量完滿地?cái)⑹稣n堂上講過的內(nèi)容。

4.思考（Reflect）。將自己的聽課隨感、意見、經(jīng)驗(yàn)體會(huì)之類的內(nèi)容，與講課內(nèi)容區(qū)分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨(dú)部分，加上標(biāo)題和索引，編制成提綱、摘要，分成類目。并隨時(shí)歸檔。

5.復(fù)習(xí)（Review）每周花十分鐘左右時(shí)間，快速復(fù)習(xí)筆記，主要是先看回憶欄，適當(dāng)看主欄。

這種做筆記的方法初用時(shí)，可以以一科為例進(jìn)行訓(xùn)練。在這一科不斷熟練的基礎(chǔ)上，然后再用于其他科目。

符號(hào)記錄法

符號(hào)記錄法就是在課本、參考書原文的旁邊加上各種符號(hào)，如直線、雙線、黑點(diǎn)、圓圈、曲線、箭頭、紅線、藍(lán)線、三角、方框、著重號(hào)、驚嘆號(hào)、問號(hào)等等，便于找出重點(diǎn)，加深印象，或提出質(zhì)疑。什么符號(hào)代表什么意思，你可以自己掌握，但最好形成一套比較穩(wěn)定的符號(hào)系統(tǒng)。這種方法比較適合于自學(xué)筆記和預(yù)習(xí)筆記。在操作時(shí)你應(yīng)注意以下一些準(zhǔn)則：

1.讀完后再做記號(hào)。在你還沒有把整個(gè)段落或有標(biāo)題的部分讀完并停下來思考之前，不要在課本上做記號(hào)。在閱讀的時(shí)候，你要分清作者是在講一個(gè)新的概念，還是只是用不同的詞語說明同樣的概念，你只有等讀完這一段落或部分以后，才能回過頭來看出那些重復(fù)的內(nèi)容。這樣做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的東西。

2.要非常善于選擇。你不要一下子在很多項(xiàng)目下劃線或草草寫上許多項(xiàng)目，這樣會(huì)使記憶負(fù)擔(dān)過重，并迫使你同一時(shí)刻從幾個(gè)方面來思考問題，也加重你的思維負(fù)擔(dān)。你要少做些記號(hào)，但也不要少得使你在復(fù)習(xí)時(shí)又只好將整頁內(nèi)容通讀一遍。

3.用自己的話。頁邊空白處簡(jiǎn)短的筆記應(yīng)該用你自己的話來寫，這是因?yàn)樽约旱脑挻砟阕约旱乃枷?，以后這些話會(huì)成為這一頁所述概念的一些有力的提示。

4.簡(jiǎn)潔。在一些雖簡(jiǎn)短但是有意義的短語下劃線，而不要在完整的句子下面劃線，頁邊空白處的筆記要簡(jiǎn)明扼要。它們會(huì)在你的記憶里留下更為深刻的印象。在你背誦和復(fù)習(xí)的時(shí)候用起來更可得心應(yīng)手。

5.迅速。你不可能一整天的時(shí)間都用來做記號(hào)。你先要閱讀，再回過頭來大略地復(fù)習(xí)一遍，并迅速做下記號(hào)，然后學(xué)習(xí)這一章的下一部分內(nèi)容。

6.整齊。你作的符號(hào)要盡量整齊，而不要胡寫亂畫，否則會(huì)影響你以后的復(fù)習(xí)和應(yīng)運(yùn)。當(dāng)你以后復(fù)習(xí)的時(shí)候，整齊的記號(hào)會(huì)鼓勵(lì)你不斷學(xué)習(xí)，并可以節(jié)省時(shí)間，因?yàn)檎R的記號(hào)便于你迅速回憶當(dāng)初學(xué)習(xí)時(shí)的情景，能使你容易而清楚地領(lǐng)悟書中的思想。

三、復(fù)習(xí)的建議：

1、向別人復(fù)述一遍是很不錯(cuò)的復(fù)習(xí)方法

2、復(fù)習(xí)的事項(xiàng)分類后能簡(jiǎn)化記憶

3、學(xué)習(xí)之后，一到二天復(fù)習(xí)一次會(huì)記得更牢

4、睡覺前15分鐘把要記憶的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍，可防止遺忘

5、考試結(jié)束后第二天進(jìn)行復(fù)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很好的記憶效果。

6、把記憶的內(nèi)容從后向前，反向復(fù)習(xí)效果會(huì)更好。同時(shí)對(duì)于深刻理解那些已經(jīng)記住的內(nèi)容也有很大的幫助。