8種食物與豆腐一起吃變砒霜(8)

wsyys 2016-01-06

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8種食物與豆腐一起吃變砒霜

2016-01-06 00:31　來源：大眾養(yǎng)生網　我有話說

2016-01-06 00:31:11來源：大眾養(yǎng)生網作者：責任編輯：王卓

　　小蔥不要拌豆腐

　　菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食用易導致結石。

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