小蔥不要拌豆腐這九種食物千萬不要一起吃

昵稱1296012 2013-09-18

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小蔥不要拌豆腐這九種食物千萬不要一起吃

http://www.eastmoney.com/2013年09月18日 09:26光明網(wǎng)

　　2、蔥+豆腐、菠菜+豆腐

　　小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因?yàn)樾∈[和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對(duì)鈣的吸收，長期食用易導(dǎo)致結(jié)石。

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來自：昵稱1296012 > 《食品安全》

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