曹州洪拳之齊眉棍----曹廣超

    齊眉棍，又稱(chēng)門(mén)旗棍，是洪拳拳系中古老而著名的棍法。因棍之長(zhǎng)度與練習(xí)者眉齊，故名。又因它身兼劈、扎、攔、砸、云、挑、格、掛、掄、掃、戳、崩、絞、點(diǎn)、撥、插、轉(zhuǎn)、滾、扣、橫、分、擊、架、托等二十四法，故又有“二十四棍”之稱(chēng)  它以順勢(shì)持棍、調(diào)把換勢(shì)、梢把兼用、長(zhǎng)短兼施、剛?cè)嵯酀?jì)而著稱(chēng)，更有靈猛潑辣、密集如雨、氣勢(shì)恢弘的演練風(fēng)格此棍可單練，又可對(duì)練本拳門(mén)人常因不會(huì)此棍而不被認(rèn)作傳人，更有其它拳種武師因得不到此棍而引以為憾  本地又流傳有“西關(guān)的梢子?xùn)|關(guān)的棍”，東關(guān)棍即指此棍。

　　預(yù)備式

　　兩足并步站立，兩臂下垂，右手握棍，左手附于大腿外側(cè)。目視前方(圖1，圖2)。

　　1．懷中抱月

　?、僮笫质中南蛳?、虎口向內(nèi)成陰把，順勢(shì)抓棍，右手順勢(shì)領(lǐng)棍從身體右側(cè)上翻向前蓋打，然后右手領(lǐng)棍順勢(shì)向下、向后帶棍，左手順勢(shì)向前蓋打；同時(shí)上右步再上左步，左腳尖點(diǎn)地成左虛步(圖3～圖5)。

　　②右手順勢(shì)領(lǐng)棍從身體右側(cè)繼續(xù)上翻向前蓋打；同時(shí)上右步，腳尖點(diǎn)地成右虛步(圖6)。

　　要點(diǎn)：手成陰把，翻蓋靈活有力，滑把要迅速，步法配合到位。

　　用法：為此棍梢把兼用的典型技法之一，一頭撥打，一頭翻蓋，輪番攻擊，靈活自如。

　　


　　2．風(fēng)卷殘?jiān)?br>
　　右腳向右側(cè)邁步成右弓步，同時(shí)兩手握棍，手心向內(nèi)倒把由左往右攔掃，目視棍端(圖7)。

　　要點(diǎn)：弓步要蹬直，雙手握棍要靈活，攔掃要有力。

　　用法：承上式，接翻蓋，再攔掃重創(chuàng)敵人。

　　3．浪里撐船

　　右腳不動(dòng)，以左腿提膝，成獨(dú)立步；同時(shí)兩手沉把握棍由右向左后側(cè)下方撥棍，目視下端(圖8)。

　　要點(diǎn)：獨(dú)立之腿要略屈，撥棍要輕靈。

　　用法：敵持械向我下盤(pán)掃擊，我則起腿同時(shí)用棍攔擊外側(cè)。

　　4．雪花蓋頂

　　左腳上前邁步成左弓步；同時(shí)，兩手握棍倒把由下向外、向上、向前翻蓋打(圖9)。

　　要點(diǎn)：劈棍兩手要往后滑棍，突出把端。

　　用法：接上式，攔擊對(duì)方之械后，迅速上步翻蓋。


　　

　　5．蛟龍入洞

　　①重心移至右腿成右弓步，同時(shí)雙手握棍倒把向右側(cè)方搗擊(圖10)。

　?、谥匦囊浦磷笸瘸勺蠊剑瑫r(shí)雙手握棍以左棍端向左側(cè)搗擊(圖11)。

　　要點(diǎn)：向兩側(cè)搗棍時(shí)，先向梢端滑把，突出把端。

　　用法：敵持械向我擊來(lái)，我迅速進(jìn)身?yè)v擊其腹。

　　6．浪里撐船

　　動(dòng)作要點(diǎn)與用法同3(圖12)。

　　7．雪花蓋頂

　　動(dòng)作要點(diǎn)與用法同4(圖13)。

　　8．橫掃千軍

　　①上右步成右弓步，同時(shí)兩手握棍以右側(cè)棍把自右向左側(cè)橫掃(圖14)。

　?、谏献蟛匠勺蠊?，同時(shí)兩手握棍以左側(cè)棍把由左向右側(cè)橫掃(圖15)。

　　要點(diǎn)：弓步要蹬直，掃棍要有力。

　　用法：敵持械向我擊來(lái)，我順勢(shì)向前進(jìn)步，掃擊敵腹。



　　9．孤注一擲

　　上右步，腳尖點(diǎn)地成虛步；同時(shí)左手帶棍把向右腋下藏棍，右手以棍把由后向前蓋打(圖16)。

　　要點(diǎn)：虛步重心在后，掖棍時(shí)要滑把靈活，蓋擊有力。

　　用法：接上式。連貫運(yùn)用，掃擊后，左手掖，右手向前蓋打。

　　10．探海取寶

　　右腳繼續(xù)前進(jìn)成弓步；同時(shí)兩手滑把換把，右側(cè)棍把由下向前撩擊(圖17)。

　　要點(diǎn)：兩手滑把換把靈活協(xié)調(diào)，向前撩擊要有力。

　　用法：承上式，蓋擊后換把再撩擊其敵襠。

　　11．泥牛入海

　　右腳繼續(xù)前進(jìn)，隨即左腳向右腳后側(cè)插進(jìn)成倒插步；同時(shí)，兩手握棍以右側(cè)棍把向右后搗擊(圖18)。

　　要點(diǎn)：插步要靈活，保持重心穩(wěn)定，向后搗棍時(shí)，左手先向梢端滑把，突出把端。

　　用法：承上式，撩擊后，再搗腹。一氣呵成，動(dòng)作要連貫。


　　12．漁翁蕩舟

　　左腳抽回向左前方，縱步跳起，隨即右腳勾起，成獨(dú)立式；同時(shí)，右手握棍由上向下掃撥(圖19)。

　　要點(diǎn)與用法：同浪里撐船。

　　13．鋪天蓋地

　　右腳落地成弓步；同時(shí)右手握棍以把由下向上向前蓋打，右肘壓于棍身(圖20)。

　　要點(diǎn)：翻蓋要有力，擰身扭腰翻打靈活而多變。

　　用法：承上式，棍隨手臂下壓翻蓋。

　　14．金牛犁地

　　左右手換把由頭上向下劃弧，貼地面掃出；同時(shí)，右弓步變仆步(圖21)。

　　要點(diǎn)：換把要突出把端，掃地時(shí)變步。

　　用法：順式用棍掃擊敵腿。

　　15．浪里撐船

　　動(dòng)作要點(diǎn)與用法同3(見(jiàn)圖12)。

　　16．雪花蓋頂

　　動(dòng)作要點(diǎn)與用法同4(見(jiàn)圖13)。

　　17．雪花蓋頂

　　上右步成右弓步；同時(shí)，右手順勢(shì)由下向前蓋打(圖22)。要點(diǎn)與用法：同前。

　
　　
　　18．青龍取水
　　左手下滑換把，右手握棍把由下自右向左橫掃；同時(shí)，右腳離地再落地成右弓步(圖23)。
　　要點(diǎn)：滑把換把要靈活多變，掃擊要有力。
　　用法：敵持械擊我，我則變身進(jìn)步攔掃。
　　
　　19．金雞振翅
　　左右腳同時(shí)跳起，下落后左腿伸直，右腿勾起成獨(dú)立式；同時(shí)，左手撒棍，右手提棍(圖24)。
　　要點(diǎn)與用法：同漁翁蕩舟。
　　
　　20．金牛犁地
　　動(dòng)作要點(diǎn)與用法同14(圖25)。
　　
　　21.風(fēng)擺荷葉
　　左手接住棍把成兩手握棍，然后，右手握棍由左側(cè)向右側(cè)橫掃，左手隨即由左側(cè)向右側(cè)橫掃；上右步再上左步成左弓步(圖26，圖27)。
　　
　　22．風(fēng)擺荷葉
　　左手握棍向左側(cè)橫掃，隨即右手握棍也向左側(cè)橫掃；左步先向左前方上步，隨即上右步成右弓步。
　　要點(diǎn)：以上兩式，閃挪格擋要快，進(jìn)步擊頭要猛，要一格即打，不可間斷。
　　用法：敵持械向我劈擊，我速向敵方左外側(cè)閃挪，同時(shí)以棍梢撥敵械，迅速搶步進(jìn)身，以棍把猛擊敵頭。
　　
　　23．浪里撐船
　　動(dòng)作要點(diǎn)與用法同動(dòng)作3(見(jiàn)圖12)。
　　
　　24．雪花蓋頂
　　動(dòng)作要點(diǎn)與用法同動(dòng)作4(見(jiàn)圖13)。
　　25．力士背山
　　右手握棍由上向下藏于腋下成背棍式，左拳推出，同時(shí)左腳提起再落下成左弓步(圖28)。
　　要點(diǎn)：要身械協(xié)調(diào)，以手腕為軸，配合身體扭轉(zhuǎn)，輕松自然，日隨棍轉(zhuǎn)。
　　
　　26．蓋步臥云
　　右手握棍由腋下向上向左掄掃一周，隨即左手握棍，雙手一提棍；步隨身轉(zhuǎn)一周后，左腿向右腿上邁步成蓋步(圖29)。
　　要點(diǎn)：腰身扭轉(zhuǎn)要快，要身棍合一，掄掃要迅猛，快速連貫。
　　
　　27．秋風(fēng)掃葉
　　體重前移，上體左轉(zhuǎn)，左腳向前上步，右腳向前跟步；同時(shí)左手滑向右手，然后使棍向上、向后、向下，再向前撩棍，左右撩棍，反復(fù)多次(圖30～圖33)。
　　要點(diǎn)：左右上步，為左右交擺，步法要輕捷明快，左右前撩棍，要技法清晰。
　　用法：此棍法應(yīng)用很廣，可先發(fā)制人，亦可后發(fā)制人，敵一動(dòng)，我則撩棍。
　　
　　28．金剛獻(xiàn)杵
　　雙手持棍順勢(shì)棍把棍撩至左頭上，有腿向前蹬出(圖34)。
　　要點(diǎn)：上撩與蹬踹連貫，要一撩即踹。
　　用法：敵持械向我劈砍，我順勢(shì)上撩，敵持械之手，同時(shí)以腳猛踹敵胸膛。
　　
　　
　　29．餓虎撲食
　　撩棍由左上向右下劈至地面，同時(shí)雙腳跳步成仆步(圖35)。
　　要點(diǎn)：擰身跳步，要身隨步換，下劈要有力，劈砸兇猛，身械合一，力透棍梢。
　　用法：敵持械向我擊來(lái)，我速進(jìn)步閃身，迅速跳起，揮棍劈砸。
　　
　　30．平地旋風(fēng)
　　上身微右轉(zhuǎn)起身成右弓步，隨即上左步，同時(shí)跳步轉(zhuǎn)體一周，雙手持棍隨轉(zhuǎn)體在頭上平云棍一周。最后扛棍于右肩上(圖36，圖37)。
　　要點(diǎn)：動(dòng)作連貫迅猛，掃擊時(shí)要以腰帶棍，跳步要快，幅度要大，呼呼生風(fēng)。
　　用法：適宜于群戰(zhàn)。
　　
　　31．懷中抱月
　　動(dòng)作要點(diǎn)與用法同1。
　　收勢(shì)：收腳并步；雙手持棍在身前轉(zhuǎn)向身體右側(cè)拄棍，左手弧形繞臂，向下按掌收勢(shì)(見(jiàn)圖1)。