今年29歲的何先生因?yàn)楣ぷ鞣泵苌龠\(yùn)動(dòng)，看著自己日漸增粗的腰圍，一周前他跑到健身館決定開始鍛煉，當(dāng)天，他在沒有進(jìn)行任何準(zhǔn)備活動(dòng)的前提下，進(jìn)行了20多分鐘動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)，可就因?yàn)檫@次突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，讓他患上了橫紋肌溶解癥，不得不住院治療。

　　據(jù)了解，運(yùn)動(dòng)當(dāng)天，何先生就出現(xiàn)了雙下肢肌肉酸脹、疼痛、乏力，無法屈曲，第二天肌肉酸疼加重，并出現(xiàn)醬油色尿，隨即來到南京鼓樓醫(yī)院就診，經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)尿潛血4+，尿蛋白3+，肌酶明顯升高，其他無異常，而患者近期生活飲食無異常，因此考慮為劇烈運(yùn)動(dòng)所致的橫紋肌溶解癥，隨即將何先生收入院治療，經(jīng)過補(bǔ)液、利尿、堿化尿液等一系列治療，何先生病情日漸好轉(zhuǎn)。

　　南京鼓樓醫(yī)院腎臟科蔣春明副主任醫(yī)師介紹，橫紋肌溶解癥是由于橫紋肌損傷，引起肌肉細(xì)胞的壞死及細(xì)胞膜的破壞，導(dǎo)致肌酶及肌紅蛋白滲漏至血液并隨尿排出，尿液呈現(xiàn)血色、醬油色或茶色，稱為肌紅蛋白尿，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉酸疼、腫脹、乏力等，如果不及時(shí)治療，甚至?xí)?dǎo)致急性腎衰竭，對(duì)患者生命造成威脅。

　　因此，專家提醒，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，尤其是平常不太運(yùn)動(dòng)的人，不宜一時(shí)興起從事過度激烈的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后記得要多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分，同時(shí)有利于代謝廢物的排出，這樣可以減少腎臟受損機(jī)會(huì)。柳輝艷 戚在兵