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來自： 楓馨齋 > 《我的作品》
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萵筍 黑木耳：護(hù)心臟、助降壓
萵筍 黑木耳：護(hù)心臟、助降壓。萵筍+黑木耳：護(hù)心臟、助降壓。萵筍具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化等功效，對高血壓和心臟病有療效；木耳有益氣...
萵筍這么吃，降壓效果翻倍
萵筍這么吃，降壓效果翻倍。萵筍含糖量低，但含煙酸較高，煙酸被視為胰島素的激活劑，因此，萵筍很適合糖尿病患者食用。萵筍炒香菇。萵...
開胃、爽口，春節(jié)涼菜，還能養(yǎng)胃、潤肺哦
開胃、爽口，春節(jié)涼菜，還能養(yǎng)胃、潤肺哦食材萵苣，具有增加食欲、刺激消化的功效，黑木耳有益氣、養(yǎng)胃、潤肺、降脂、減肥的作用。需要...
今日飲食丨它是秋天的“千金菜”，這三種吃法效果最好！
這個“千金菜”就是萵筍！萵筍具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化等功效，對高血壓和心臟病有療效；3萵筍+蒜苔：防動脈硬化。萵筍和蒜苔都含有豐富...
秋天的“千金菜”
萵筍，又名萵苣、千金菜、香馬筍，是冬春主要蔬菜之一。常言道''春令萵筍似黃金''，由此可見萵筍的營養(yǎng)和保健作用有多...
春天的“千金菜”比紅薯還要強(qiáng)! 護(hù)心養(yǎng)肝, 不端上飯桌太可惜了!
春天的“千金菜”比紅薯還要強(qiáng)! 護(hù)心養(yǎng)肝, 不端上飯桌太可惜了!俗話道''''''''春令萵筍似黃金'...
滑肉萵筍的做法
滑肉萵筍的做法滑肉萵筍的做法詳細(xì)介紹更新于：2013-11-8 12:50:15 美食分享，讓更多人知道7滑肉萵筍的簡介及特色鮮嫩可口，白、綠、黑三色相映，很美觀。3.將豬油入鍋內(nèi)，蔥、姜末熗鍋，投入萵筍、木...
高血壓、高血脂應(yīng)多吃黑木耳
高血壓、高血脂應(yīng)多吃黑木耳有高血壓、高血脂的人，每天吃3克黑木耳(干)烹制的菜肴，便能將腦中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生危險減少1／3。這是因黑木耳具有抗血小板聚集作用，與腸溶阿司匹林的功效相當(dāng)，所以被...
黑木耳胡蘿卜炒萵筍的做法
[圖片] 黑木耳可以補(bǔ)氣血、減肥防癌治便秘、清腸胃。萵筍被稱為春天的“千金菜”，常言道“春令萵筍似千金”！萵筍的時節(jié)多吃萵筍有意想...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
