文：徐大鵬 動(dòng)作示范：時(shí)閻 田偉正

在羽毛球比賽中時(shí)時(shí)刻刻存在著控制與反控制，主動(dòng)與被動(dòng)此消彼長(zhǎng)，攻與守是經(jīng)常轉(zhuǎn)換的。防守就是進(jìn)攻的開(kāi)始，一名好的選手要具備積極防守的意識(shí)。接殺球技術(shù)運(yùn)用的好就能化險(xiǎn)為夷，甚至是反敗為勝。

接殺球技術(shù)主要包括擋放網(wǎng)前球、勾擋對(duì)角球、挑后場(chǎng)球和抽球四種。它們的戰(zhàn)術(shù)作用是穩(wěn)固防守，避免失誤；增大對(duì)手下一拍還擊的難度，破壞對(duì)方進(jìn)攻的連續(xù)性；利用抽球等防守反攻性技術(shù)伺機(jī)還擊。值得強(qiáng)調(diào)的是，無(wú)論采用哪項(xiàng)技術(shù)應(yīng)對(duì)對(duì)方的殺球，都必須對(duì)對(duì)方下一拍擊球的意圖及時(shí)做出準(zhǔn)確的預(yù)判，從而才能有針對(duì)性地、靈活地運(yùn)用上述技術(shù)，達(dá)到出其不意，攻其不備的戰(zhàn)術(shù)目的。

一、擋放網(wǎng)前球

擋放網(wǎng)前球在被動(dòng)時(shí)使用，主要是由于對(duì)方殺球比較刁鉆，靠近邊線，我方移動(dòng)后勉強(qiáng)碰到來(lái)球，此時(shí)擋放網(wǎng)前球盡量貼網(wǎng)而過(guò)，盡量不給對(duì)方太好的撲殺球機(jī)會(huì)；在相對(duì)主動(dòng)的情況下使用，往往是由于對(duì)手存在前后移動(dòng)慢、殺球后前場(chǎng)空虛、殺上網(wǎng)意識(shí)差等弱點(diǎn)，利用擋網(wǎng)，放出網(wǎng)前球，起到調(diào)動(dòng)對(duì)手的作用。

擋放網(wǎng)

二、勾擋對(duì)角球

勾擋對(duì)角球是一項(xiàng)比較難的技術(shù)，要求對(duì)于對(duì)方殺球上網(wǎng)的路線預(yù)判準(zhǔn)確，無(wú)論是在正手位還是反手位，擋出的球的路線沿對(duì)角飛行越過(guò)球網(wǎng)，避開(kāi)對(duì)方的上網(wǎng)路線。這一招對(duì)于轉(zhuǎn)身變向慢的選手非常有效，其技術(shù)動(dòng)作是在擋放網(wǎng)的基礎(chǔ)上加入手腕的屈伸，作出勾對(duì)角球的動(dòng)作。

反手勾擋對(duì)角

正手勾擋對(duì)角

三、挑后場(chǎng)球

挑后場(chǎng)球技術(shù)主要針對(duì)那些后場(chǎng)殺球威力不大、卻急于采用殺上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)的選手。通過(guò)挑后場(chǎng)球，可以將對(duì)手牢牢控制在底線附近，再伺機(jī)回網(wǎng)前球，起到調(diào)動(dòng)對(duì)手、消耗對(duì)方體能的戰(zhàn)術(shù)作用。

挑后場(chǎng)

四、接殺抽球

挑后場(chǎng)球技術(shù)多用在雙打比賽由守轉(zhuǎn)攻的過(guò)渡上。雙打比賽節(jié)奏較快，一味地挑球防守會(huì)比較被動(dòng)，而采用擋放網(wǎng)前球又容易被對(duì)方前場(chǎng)封網(wǎng)的選手抓到機(jī)會(huì)撲殺。因此，雙打比賽中，接殺球時(shí)采用平抽技術(shù)，可以有效遏制對(duì)方的連續(xù)進(jìn)攻，轉(zhuǎn)而進(jìn)入平抽快擋的對(duì)抗，是破解對(duì)方后殺前封戰(zhàn)術(shù)比較有效的辦法。

接殺平抽

常見(jiàn)問(wèn)題及解決辦法

1、對(duì)方殺球時(shí)如何準(zhǔn)備

當(dāng)我方回出后場(chǎng)高球，預(yù)判對(duì)方可能采用殺球技術(shù)時(shí)，選擇中后場(chǎng)的站位，延長(zhǎng)殺球的飛行距離，贏得更多的反應(yīng)時(shí)間。而且對(duì)方殺出的球也會(huì)隨著飛行距離的增加，速度越來(lái)越慢。同時(shí)降低重心，以便于向兩側(cè)移動(dòng)，將球拍置于體前，眼睛盯住對(duì)方的球拍，依據(jù)揮拍方向和拍面觸球的角度，判斷對(duì)方可能殺球的路線。

接殺球準(zhǔn)備姿勢(shì)

2、被殺追身球怎么接

常?？吹接械臉I(yè)余愛(ài)好者被對(duì)方殺追身球時(shí)采用側(cè)身正手回球，其結(jié)果無(wú)論是擋放網(wǎng)前還是挑后場(chǎng)球都很別扭，使不上勁兒。對(duì)于追身球的防守，最好還是使用反手握拍的方式，反手擋放網(wǎng)前球時(shí)，球拍控制的范圍會(huì)更大，而且用反手挑球更容易發(fā)力，動(dòng)作也更隱蔽。

接追身球

3、勾擋對(duì)角球時(shí)易出邊界

勾擋對(duì)角球容易出邊界往往是由于對(duì)擊球力度的控制不好。對(duì)方殺球落點(diǎn)越偏，勾擋的力量就要越大，這樣球飛行過(guò)網(wǎng)后越靠近邊線。反之，對(duì)方球不是很刁鉆，在球場(chǎng)中路，則勾擋的力量要小些。此外，由于勾擋對(duì)角球的擊球位置往往偏于中后場(chǎng)，因此與網(wǎng)前勾對(duì)角不同，球過(guò)網(wǎng)后往往不會(huì)貼網(wǎng)下落。運(yùn)用接殺勾擋對(duì)角技術(shù)時(shí)要以貼網(wǎng)過(guò)、角度大為重點(diǎn)。

4、接殺球時(shí)腳下如何移動(dòng)

接殺追身球時(shí)基本保持準(zhǔn)備姿勢(shì)時(shí)的站位，身體稍后仰。接殺球場(chǎng)兩側(cè)的來(lái)球時(shí)，如果球的落點(diǎn)離身體較近，則直接向來(lái)球一側(cè)蹬跨步；若是球比較靠近邊線，正手位則需要采用墊步加蹬跨步，反手需要采用墊步加蹬轉(zhuǎn)步移動(dòng)。魚(yú)躍救球?qū)崒偈菬o(wú)奈之舉，不建議愛(ài)好者們使用。

練習(xí)方法

兩人練習(xí)

兩個(gè)人可以采用固定線路練習(xí)殺球和接殺球技術(shù)。可以選擇練習(xí)殺球擋網(wǎng)、殺球挑后場(chǎng)和殺球勾擋對(duì)角。逐漸熟練后可以練習(xí)半固定線路，最后到全場(chǎng)不固定線路練習(xí)。

二一式練習(xí)

采用二一式練習(xí)時(shí)，兩個(gè)人一方采用前后站位，一人負(fù)責(zé)后場(chǎng)殺球，另一人負(fù)責(zé)回接網(wǎng)前球。開(kāi)始練習(xí)時(shí)可以從半場(chǎng)殺直線逐漸過(guò)渡到全場(chǎng)范圍。