時(shí)間過(guò)得真快,魚還沒(méi)正式反應(yīng)過(guò)來(lái),新的一年都已開(kāi)始了......心里悄悄地回顧上年,還好,沒(méi)有太多的遺憾。不為前事懊惱,不為后事憂心,這一向是魚做人的宗旨。 花生燜豬腳,是廣東最受歡迎的年菜之一,廣東人喜歡寓頭,在廣東話中的豬腳,跟就手、順手差不多意思,就是凡事順利,做起事情不會(huì)礙手礙腳,所以做這道年菜時(shí),購(gòu)買豬腳時(shí)要特別注意,是絕對(duì)不能買左邊的豬腳或豬手,因?yàn)椤白蟆弊衷趶V東話里就阻礙的意思,左豬手左豬腳就是礙手礙腳,呵呵,挺有意思的,對(duì)吧,希望大家2014年,事事順利! 食材小知識(shí): 花生,全世界公認(rèn)的健康食品,是我國(guó)公認(rèn)的“十大長(zhǎng)壽食品”之一。中有調(diào)和脾胃,補(bǔ)血止血,降壓降脂的功效。 豬腳,含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,可加速新陳代謝,延緩機(jī)體衰老。 材料: 豬腳 1200克 花生米 50克 豆腐乳 2小塊 調(diào)料: 老抽 1小勺 料酒 1小勺 砂糖 1.5小勺 生抽 1大勺 鹽 小許 柱侯醬 1大勺 配料: 花椒 小許 做法: 1、把所有材料準(zhǔn)備好。 2、豬腳洗干凈,切成塊。 3、鍋洗凈,注入適量清水,加入豬蹄、小許花椒一同煮,煮至沸騰后繼續(xù)煮5分鐘左右。 4、取出,用清水沖洗干凈后瀝干水分備用。 5、花生用溫水泡浸30分鐘以上。 6、腐乳放進(jìn)小碗里,搗碎,加入料酒、老抽、砂糖、生抽攪拌均勻,做成調(diào)味汁備用。 7、熱鍋下油,油燒至6成熱時(shí)放入砂糖。 8、中火炒至糖溶,顏色呈焦黃色。 9、加入豬腳,快手翻炒,炒至豬腳能均勻地沾上糖色。 10、加入1大勺的柱侯醬。 11、翻炒均勻后加入花生米。 12、加入調(diào)好的調(diào)味汁。 13、翻炒均勻,加入沒(méi)過(guò)豬腳的清水。 14、大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燜至湯汁濃稠,豬腳軟綿。 15、出鍋前試試味,不夠味的話,可適當(dāng)加點(diǎn)鹽。 花生的香糯加上豬腳的柔滑.....吃完之后絕對(duì)滴唇齒留香。 肥而不膩,味濃適口,還美容養(yǎng)顏。 香哦,一款很營(yíng)養(yǎng),并且寓意著來(lái)年一切順利,心想事成,橫財(cái)就手的年菜。 美味小貼士: 1、配料、調(diào)料中的份量可按個(gè)人口味增減。 2、豬蹄焯水的時(shí)候不要蓋上鍋蓋,打開(kāi)鍋蓋更便于豬腥味的散發(fā)。 3、好的糖色有利于豬蹄產(chǎn)生紅潤(rùn)的光澤,會(huì)增加成品的食欲,所以在炒糖色時(shí)一定要耐心,注意火力和糖色的顏色。 |
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