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陳允斌老師為我們總結(jié)了經(jīng)常出汗的癥狀，下面我們就看看如何食療陰虛盜汗吧。
睡覺出汗又稱盜汗，是陰虛的表現(xiàn)。 食療方法：酸梅大棗湯。 烏梅（用草木灰煙熏梅子制成，）在藥店，超市均可買到。9個(gè)烏梅，3個(gè)大棗（掰開去核），煮10--15分鐘，加入適量冰糖即可。 陳允斌老師為我們總結(jié)了經(jīng)常出汗的癥狀，下面我們就看看如何氣虛導(dǎo)致的一動(dòng)就出汗吧。
食療方法：黃芪大棗茶 方法：30克黃芪三煎三煮與6個(gè)掰開的大棗一起煮即可。 |
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