日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

讓你畢生難忘的吮指美味 麻辣雞脖做法詳解

 木柳書屋 2013-09-10


漂亮邊框4 花卉框圖 - 理睬 - .

 

讓你畢生難忘的吮指美味

麻辣雞脖做法詳解

時(shí)間:2013-09-09 10:37

來源:四海美食網(wǎng) 責(zé)編:食品中國

 

我們經(jīng)常會(huì)喜歡吃鴨脖,其實(shí)如果雞脖做的比較成功的話,也是可以與鴨脖相媲美的,今天小編就教你好吃的雞脖怎么做?你有興趣學(xué)習(xí)一下嗎?

 

讓你畢生難忘的吮指美味 麻辣雞脖做法詳解

 

主料:去皮雞脖

配料:老抽、料酒、冰糖、蔥、姜、干辣椒、辣椒粉、花椒、大料

做法1.將雞脖洗凈,煮鍋里加水下一半的蔥、姜段煮沸,下雞脖微微焯一下,去除血腥等雜質(zhì),然后放到溫水里洗凈;

2.若雞脖子很長的話,可以在焯過之后稍稍改刀成小段,這樣也便于入味。

炒鍋中加底油,燒熱后下入干辣椒、花椒爆香;專成中火,下入之前焯好的雞脖快速翻炒,加1勺料酒、2勺老抽、3-4顆冰糖炒勻上色;

3.炒到冰糖基本化了之后,加水沒過雞脖,加另一半的蔥、姜段、2勺鹽、大料,用大火煮沸后,調(diào)成中火慢慢入味;

4.這樣煮約8分鐘左右,水分收干了一些后,如果喜歡吃辣的加1-2勺辣椒面拌勻,關(guān)火讓雞脖浸泡在湯汁里,再次讓其充分入味;

5.雞脖涼著也能吃,如果喜歡熱的可以在吃之前再次用大火加熱,將湯汁收的濃稠即可上桌。

營養(yǎng)價(jià)值:

雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,并富有營養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉中蛋白質(zhì)的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
 
 
 
 
 



 

 

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多