日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

豆渣小饅頭

 shhksyc 2013-08-04

豆渣小饅頭  

健康面食花樣做——袖珍豆渣小饅頭 - 秋涼 - 享受平淡

        用的豆渣是用網(wǎng)濾過(guò)豆?jié){后剩下來(lái)的,沒(méi)有用網(wǎng)布擠干,我想里面剩下的水分也是豆?jié){擠掉怪可惜的,豆渣挺濕的,所以合面時(shí)全靠豆渣里的水分就夠了,至于面粉的量也沒(méi)稱,只要跟豆渣能揉成光滑的面團(tuán)就可以了。
 
材料:
豆渣,面粉,酵母粉3克。
 
做法:
1.取一不銹鋼盆,將豆渣倒入盆中,接著放入面粉、加酵母粉,用筷子攪拌成大片的絮狀時(shí),再用手開(kāi)始揉面,如果感覺(jué)很粘手,可以再根據(jù)情況添加面粉,直到可以揉成光滑不沾手的面團(tuán)為好,如果不知道量,可以少量多次加;
2.在揉好的面團(tuán)上蓋一塊半濕的屜布,室溫發(fā)酵至兩倍大;
3.在案板上撒些面粉防沾,將發(fā)酵好的面在案板上再次反復(fù)揉勻;
4.將揉好的面團(tuán)用搟面杖搟成長(zhǎng)方形大片,然后卷成圓柱狀,整形,切成每個(gè)20克的小面塊;
5.蒸鍋內(nèi)加好水,鋪好屜布,將小饅頭擺入鍋中,每個(gè)要有一定距離;
6.蓋上鍋蓋,室溫醒發(fā)20分鐘,這時(shí)可以看到饅頭明顯變大,開(kāi)火,中火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)大火蒸10分鐘,關(guān)火,余溫燜5分鐘再開(kāi)蓋揭鍋就可以了。
提示:
1.象這種沒(méi)有具體加水量來(lái)揉面團(tuán)可能對(duì)于做面食不太熟悉的人會(huì)覺(jué)得不好操作,其實(shí)只要少量多次加面粉,在揉的過(guò)程中可以感覺(jué)到面團(tuán)不會(huì)沾在手上就是合適了,試驗(yàn)幾次就可以掌握了;
2.面團(tuán)經(jīng)過(guò)發(fā)酵后可能會(huì)再次變得粘手而不好操作,這時(shí)可以在面案上多放些面粉來(lái)揉面團(tuán)(高筋粉防粘),中式面食就這點(diǎn)好,發(fā)好后再加些生面進(jìn)去都沒(méi)有關(guān)系,不會(huì)影響最后的成品;
3.卷的時(shí)候最好能卷得緊一些,免得成品中間出空洞,實(shí)在不行,就直接做成圓形也不錯(cuò),我覺(jué)得這樣長(zhǎng)條切起來(lái)比較方便,不用一個(gè)個(gè)再揉圓。
 
健康面食花樣做——袖珍豆渣小饅頭 - 秋涼 - 享受平淡
 
健康面食花樣做——袖珍豆渣小饅頭 - 秋涼 - 享受平淡
 
健康面食花樣做——袖珍豆渣小饅頭 - 秋涼 - 享受平淡

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多