胃不好的人在日常生活中應該吃些什么呢？

 　1、從日常生活小節(jié)上做起，起碼一天三頓要按時定量，給自己訂立一個時間表，然后嚴格遵守。

　　2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。

　　3、胃病的人要絕對戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現(xiàn)。

　　4、豆奶雖好為寒性，不能取代人奶，有條件的可以適當添加人奶。

　　5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

　　6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應該足量。

　　7、有胃病的人飯后不宜運動，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開始工作。